单吃豆腐太单调炒肉怕油腻不如浇肉末口感滑嫩又清淡

放大字体  缩小字体 2019-11-23 20:18:25  阅读:8639 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

许多菜都是用肉沫做的,今日咱们要学的是肉沫豆腐,或许许多人没有做过这道菜。平常一般都是用肉块或许肉片来烧豆腐的,其实肉沫能够作为酱料,盖在豆腐上面,真的是非常的下饭。

豆腐软嫩滋味也很鲜美,这二者结合一点也不油腻,要害还荤素搭配了,自己做的话能保证养分又健康。这道家常菜也合适大点的孩子吃,具有健脑益智的效果,非常的爽口。

【菜名】肉沫豆腐

【配料】一块豆腐,肉沫,蒜瓣,生姜,葱花,少量的食盐,酱油,蚝油

【烹饪过程】

首要要将一切的食材都准备好,猪肉不要买太多,由于首要是起到酱汁的效果,猪肉最好是挑选全瘦肉,当然加一点肥肉也是能够的。瘦肉买好了之后要清洗洁净,清洗洁净之后要做成肉沫放在碗里边备用。

豆腐一般买一块就能够了,买回来的豆腐要清洗洁净,直接用清水冲刷一下就能够了,然后再将豆腐切成块。要买那种水豆腐,这种豆腐是很嫩的,并且里边的水分也是很足的。

香葱需求购买那种细的香葱,这种细的香葱滋味会更好,所以不要买那种大葱。还有便是生姜和蒜瓣都要切碎,这些都是首要的调料食材,这些食材全部都放在碗里边备用。

在锅里边增加适量的食用油,然后大火将油温加热,油温加热了之后将前面准备好的生姜和蒜末都放进去,爆香了之后将肉沫增加进去,开端进行翻炒,再参加酱油和蚝油,持续翻炒肉沫不光能够上色还能够入味。

做好的肉末酱要放在豆腐上面,直接放在切好块的生豆腐上面,在锅里边增加适量的清水,然后豆腐隔水进行加热就能够了。一般需蒸煮8分钟左右,由于肉沫现已炒熟了,豆腐也是很简单熟的,所以不需求蒸很长时刻,整好的豆腐取出来撒上一些葱花,这样一掉肉沫豆腐就做好了,真的是特别的香,要害是豆腐蒸好之后会愈加的嫩,口感也会愈加的顺滑。

【烹饪贴士】

豆腐块能够切的薄一点,其实豆腐也能够直接和肉沫一同红烧的,只不过蒸的豆腐会愈加的嫩,这两种烹饪的方法都行。最终除了撒上葱花,也能够换成香菜的,经过你自己的喜爱去挑选就行了。

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