炸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 16:20:00  阅读:6533 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

食材用料

鱿鱼花一斤面粉
面粉
烧烤调料

炸鱿鱼的做法

  • 1.刀功不行,超市买切好的鱿鱼花。先把鱿鱼花解冻,放点盐腌一下。

  • 2.控干水份,放入面粉不要太多,搅拌均匀。

  • 3.下锅炸至金黄

  • 4.盛到盘子里,撒上烧烤调料,或自己喜欢的调料就好了!

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