健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 胡萝卜3个相克食物 | 蒜少许相克食物 |
| 油适量 | 水少许 |
| 酱油少许 | 木耳4至5朵相克食物 |
| 盐少许 | |
蒜香胡萝卜丝的做法
1.切好的胡萝卜和蒜米!
2.切好的黑木耳丝!
3.油锅里的油热后倒入锅里胡萝卜丝使劲的翻炒，过一会倒入黑木耳丝加些酱油继续炒，稍稍加点水焖2分钟，这期间再翻炒几下已防止沾锅，到时撒入蒜米放点盐拌匀即可!
4.这是炒好的胡萝卜丝!
蒜香胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 16:13:45 阅读：4696
来源：本站原创 作者：孙俪下一篇：炸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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