健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
料酒少许 | 生抽少许 |
盐少许 | 鸡精少许 |
乌江榨菜(原形)2个 | 毛豆米80克 |
红辣椒2个 | 白糖少许相克食物 |
精瘦肉100克 | 水淀粉少许 |
榨菜肉丝的做法
1.准备好榨菜
2.红辣椒洗净,切丝,备用
3.毛豆米洗净,备用
4.榨菜洗净
5.把洗干净的榨菜切丝,然后用清水冲洗一下(这样不会太咸了),备用
6.肉切丝,放入一个干净的容器里,加入少许盐,料酒,少许水淀粉,顺一个方向搅拌均匀,腌制10分钟,备用
7.锅里入油,炒熟毛豆,装盘备用
8.锅里重新入油,放入浆好的肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色断生,盛出来备用
9.锅里加入少许食用油,爆炒一下红辣椒丝
10.加入榨菜丝,一起快速翻炒
11.加入事先炒好的肉丝和毛豆米,少许开水。一起翻炒。
12.加少许生抽,白糖,鸡精调味后,快速翻炒一会儿就可以出锅装盘了。
13.一份美味可口,下饭的榨菜肉丝炒好了。
14.榨菜肉丝成品图!