一把吉他,
一段美丽的旋律,
他不是街头演员,
也不是音乐创作者。
但他知道,
音乐是一剂良药,
能够在必定程度上协助人们治好心伤。
第25期
音乐医治师
11月6日上午,
中山市心思卫生中心内,
李林森正在展开 “鼓圈音乐医治”共享,
一群人,一圈鼓,
一同自在演奏,一同放声歌唱,
咱们十分享用这种轻松的音乐气氛。
鼓圈音乐医治
01
入行期望:在中山推行音乐医治
音乐医治师——李林森
28岁的李林森,曾在中山市第三人民医院作业,现供职于中山市心思卫生中心,是一名有五年多作业阅历的音乐医治师。
“不少人对音乐持医治持质疑的心情,不过,我信任音乐能够翻开人们心扉。”李林森医治过不少有心思障碍、心思遭到伤口的人,“我期望30岁之前将音乐医治在中山推行开来。”
音乐医治关于很多人来说,
的确仍是新事物,
那么,
鼓圈音乐医治究竟是什么呢?
“鼓圈是由恣意一组人围成一个圆圈,在医治师的引导推进下自在演奏打击乐器。”在李林森的医治室里,摆满了各式各样的音乐器件,“从而到达减压、激发人潜能、增强向心力的作用。”
就在上个月,在中山市郑二小学礼堂,李林森做了一次鼓圈音乐医治公开课。他为同学们介绍了非洲鼓、腰鼓、沙锤等乐器,而且让30多名小学生围成一圈,选择相同自己最喜欢的敲击乐器,李林森则站在圈子中心,用夸大的肢体动作和声响引导着小学生们伐鼓。
“砰,砰,砰砰砰”孩子们依照李林森的指引或是一同击打,或是做出不同的即兴改变。在李林森的引导下,孩子们逐渐开端斗胆地拍伐鼓面,鼓声起崎岖伏,越来越有气势,现场的气氛也逐渐活泼起来,每一个人都露出了绚烂的笑脸。
有围观的家长
关于这种“乐器扮演”有点不满意。
做完音乐医治,衣服被汗水打湿了李林森向家长解释道,“鼓圈不是扮演,主要是经过拍伐鼓面,缓解其身心压力,开释内涵郁闷,打出心里不安与焦虑心情。”李林森以为,假如学生们用手中的鼓声与身边的同学对话,用音乐传递自我,倾听别人的心声就到达了医治的作用。
音乐能成为翻开心扉的一个窗口
02
把“音乐医治”从广度面向深度
李林森:
“音乐医治活动被人误解的状况常遇到,要求咱们不断地科普和推行。”
李林森回忆起第一次做鼓圈音乐医治是上一年12月,其时是为三城镇的颐老院的白叟们做音乐医治。去颐老院的头一天晚上,李林森其时焦虑地有点睡不着觉,他心里特别清楚,很多人关于音乐医治不了解,以为便是歌唱唱、跳跳舞,“我是中山第一个做鼓圈音乐医治的人,其时社会对音乐医治承受程度比较低。”
在三乡颐老院那天,颐老院的白叟们一开端对参加鼓圈音乐医治并不活跃,有的白叟拿着乐器露出了质疑的神态。等做完鼓圈音乐医治,白叟们冲他竖起大拇指,由衷地说,“靓仔,好棒。”李林森愣了一下,心里有点激动,特别开心肠说,“谢谢。”
音乐医治并不仅仅歌唱唱、跳跳舞
有了第一次
鼓圈音乐医治测验成功的阅历,
还有之前堆集的成功个案,
这些都使他深信
鼓圈音乐医治之路是可行的。
一年多过去了,
李林森将鼓圈音乐医治
带进了中山的
机关单位、企业、社区、校园。
市心思卫生中心的任衍镇医师夸李林森是音乐医治范畴的稀缺人才,“他用一种浅显易承受的方法宣扬心思健康理念,满意现在亚健康人群减压与自我生长的需求。”
愿望
“期望30岁之后能把音乐医治做得更‘深’。”
李林森说,期望未来有时机进一步的进修,使用音乐和音乐活动来协助治好、教训和培育更多人,进步使用者的心思健康和幸福感。
文字 刘小榕
视频 赖玮彤 潘晓佳 刘万杰
责编 张耀文
二审 庄越之
三审 魏礼军
中山网原创
寻觅寻梦者
几十年据守一门手工的老匠人、在古巷中传递承继国学的古琴者、用33万字信件与儿子一起生长的父亲……在中山这片土地上,存在着千千万万寻梦者的脚印。
中山网《寻梦中山》系列栏目至今已推出25期,咱们阅历了25名寻梦者的感人故事和精彩日子,期望在中山范围内寻觅更多寻梦者的故事,假如你或许你身边有契合“寻梦中山”主题的人物,欢迎向咱们自荐或引荐,一经选用,将能取得200元现金奖赏!等待你或许你身边的朋友能成为咱们下一期《寻梦中山》的主角!
引荐寻梦者时请供给以下详细信息:
1、寻梦者名字;
2、简述寻梦故事;
3、联系人电话。
引荐方法:
1、直接后台或本篇文章谈论留言;
2、加小千寻或若若微信: