许多女生在瘦腿的时分都会遇到这样的问题，便是自己分明操控胃口了，腿却没有变细 ，还有的女生会越瘦腿，腿却越粗了。 其实之所以瘦腿不成功，是没有留意许多细节。女生瘦腿有“3不能”，若是做不到一点，“萝卜腿”甩不掉了！
不能一向坐着
许多女生觉得已然瘦腿，自己不吃东西就可以了，趁便全身瘦身，这个主意是过错的，一向坐着不吃东西是起不到瘦腿的效果，反而会让整个下半身渐渐的变胖，仍是应该配和一定量的运动，才能让脂肪更快耗费，起到瘦腿的效果。
不能运动过量
运动瘦腿的方法的确很有用，却也要留意每天的运动时刻，假如运动过量了，之后自己又没有让腿部充沛放松，不只不会瘦腿，反而会让腿上构成肌肉，而且越练越粗，这时瘦腿就更难了，所以女生每天运动一小时就可以，肯定不能过量。
不能吃甜食
有些女生一向很爱吃甜食，比方蛋糕或者是泡芙等，想要瘦腿，甜食就一定要戒掉，假如每天还吃许多相似的食物，身体中无法吸收的糖分就会成为脂肪，自己的萝卜腿就更难减掉了，最好是多吃一些粗粮，比方玉米和红薯等。
女生在瘦腿的时分肯定要记取这些，不然再尽力，也难以瘦腿成功。
