新华社北京 11 月 15 日电（记者王秉阳）秋冬替换时是呼吸道疾病高发时期，最常见的呼吸道疾病为一般伤风、流感、上呼吸道感染等，缓慢阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等缓慢疾病也简单在此刻加剧或发作，做好呼吸道疾病的防治非常重要。专家提示，白叟、儿童、有根底病的人发病率高且简单病况较重，专家提示应防患于未然。
换季时怎么防备呼吸道疾病？国家呼吸临床研究中心、中日友爱医院呼吸中心主任医师刘国梁介绍，首要需求留意防寒保暖，伴有根底肺部疾病的患者耐寒能力差，所以保暖防伤风非常重要。应及时重视气候改变，随时留意调整衣物，尽可能的防止受风寒；留意规则的作息，尽量做到不熬夜，不喝酒，不吸烟。
" 白叟、儿童、有根底病的人等要点人群还能够选择性接种肺炎疫苗或服用相关口服疫苗，进步机体免疫能力，削减呼吸道感染的发作。" 刘国梁介绍，如已往患有缓慢肺疾病或许年纪大于 65 岁者，引荐进行流伤风疫苗和肺炎疫苗接种；关于已经有呼吸疾病的人群，假如症状加剧，尤其是呈现了呼吸困难，应尽早就医查看。
此外，因为呼吸道对冰冷和枯燥的空气非常灵敏。刘国梁介绍，气候冰冷和空气污染时尽量削减户外活动，出外时最好戴口罩，防止使呼吸道直接暴露在冷空气中。
防备呼吸道疾病还应留意室内及个人卫生。刘国梁介绍，气候好时，居室的门窗应守时翻开 30 分钟，使空气流通，坚持杰出的居室空气质量。尽量不去人流密布的场所，防止经过飞沫传达被感染伤风及其他病菌；此外还应留意手部卫生，尽量削减以手揉眼、挖鼻等，外出回家应留意洗脸，以削减被接触感染的概率。
刘国梁提示，冬天相同也是流感的盛行时节，呼吸道不当令还需求留意区分是否为流感，流感一般体现为发热、疲惫、全身酸痛等，而咽痛、咳嗽等部分体现相对较轻。轻度的流感常可自愈，假如呈现黄痰、呼吸困难等状况应及时就医。
（来历：新华社）
