一说到体育测验,那肯定是学生们挥之不去的“噩梦”,不知道有没有小伙伴和我相同,每次遇到体育考试,都好想患病请假。但其实,中学生体测时,女生最喜爱这3个项目,男生看到却“腿打颤”!
仰卧起坐
仰卧起坐是女孩子都喜爱的项目,由于许多女生平常都会经过操练仰卧起坐来瘦身。所以,在上体育课时,只需稍加尽力就能获得优异的成果。可是,仰卧起坐这项运动男生看到都“腿颤”,由于这项运动是腹部发力的,一开始练起来就特别的难过, 特别是在第二天起床后小腹还会感到难忍的痛苦,真的太折磨人了。
立定跳远
立定跳远可以测验一个人的迸发才能,下肢与髋部肌肉和谐快速用力,并与上肢的摇摆相配合,需求必定的灵巧性。有些男生在平常喜爱穿紧身裤子,在用力迸发的一会儿,很简单把衣服扯开,惹得世人哄笑,所以这个项目许多男生都厌烦。
座位体前屈
这个是必不可少的一个考试项目,这个体育项目首要测验咱们的柔韧度。关于女生来说,这个体育项目还好,略微尽力一下还可以到达。可是男生的柔韧性一般都不怎样好,腰底子弯不下去,教师一压就哇哇叫,就连体育生看到都“腿打颤”,恨不能直接请病假。
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