今日你吃饭了吗？
这是一个日常问候语，也是一个考虑的问题。
翻开外卖软件，看看琳琅满目的菜单选项，但越看越觉得庸俗，究竟都是重油重盐的锅里出来的，滋味都没差，吃上两三次就能让人倒尽胃口。那么自己着手做菜呢？尽管略显费事，但能够自己掌控口味，酸甜麻辣随你挑选~
问题在于咱们会做的只需那几样，也很简略吃腻啊！并且在日子中咱们惯常吃的便是鸡肉了，尽管煎炸炖炒滋味都不同，但一旦你做上几个来回，就会让人觉得忒费事、忒无趣，那么怎样把鸡肉做出花儿来呢？
今日为无肉不欢的朋友们出了以下的吃鸡攻略，不谢不谢~
兼具健康与甘旨-鸡胸肉
瘦身减脂作为现代年轻人的持久性方针，一向吸引着咱们为此“支付”膂力和味蕾，而一旦开端吃起减脂餐，有个食材肯定是你逃不过的——鸡胸肉。
鸡胸肉以其高蛋白、低脂肪、饱腹感超强的特色，成为了许多健身瘦身者的饮食宠儿，让不少人都参加了生啃白水煮鸡胸的部队中。可是白煮鸡胸的滋味，谁吃谁懂得！开端时你或许会觉得轻食主义很“高档”，但只需吃上一口就会发现，它干巴巴肉感并不美好~
假如你也吃腻了白水煮鸡胸，那么下面的鸡胸做法将敞开你全新的国际。
首先是一道鸡胸沙拉。
资料：鸡肉、卷心菜、甘蓝、红萝卜、沙拉汁、芝麻
Step1、鸡肉煮熟后切成丝，红萝卜、甘蓝、卷心菜切丝。
Step2、在碗里参加沙拉汁，再放入鸡丝、红萝卜、甘蓝、卷心菜拌和均匀。
Step3、最终撒上芝麻，就能够吃啦~
当然了，假如你并不为减脂忧愁，那就能够纵情享用糖醋鸡胸肉的甘旨了~将鸡胸肉裹满面包糠，煎得金黄酥香，看着就能令人胃口大开！假如再裹上一层糖醋汁，那种酸酸甜甜的滋味，配上外酥里嫩、丰满多汁的鸡胸肉，就能为你出现无比甘旨，让你体验到无比下饭的痛快！
开胃下饭选它-鸡腿
在很多肉类食材中，鸡肉能够说是与各种烹饪办法适配度最高的一种了，猪牛羊肉好吃是好吃，但关于食材的约束也很高。一旦加错了配菜，就很简略失利，虽说不上多么难吃，但也肯定会让人不会再吃第二筷。而鸡肉不同，它可炖可煮可红烧、可煎可炸可烧烤，与其他菜品搭在一同也不简略犯错，反而还会出现意外惊喜！
怪味鸡腿肉，也便是这样出现在咱们的饭桌上的。滋味奇奇怪怪的怪味鸡腿肉，其实兼具麻、辣、甜、咸、鲜、香等多种滋味，配上新鲜爽口的肉质，吃起来不只风味共同，还十分开胃，既是日常餐桌上的下饭菜，又是下酒的小凉盘。
那么怪味鸡腿肉该怎样做呢？
Step1、鸡琵琶腿去骨，参加盐、鸡蛋和生粉上浆；青红椒切粒，葱姜蒜切末，花椒加料酒泡软斩碎；
Step2、芝麻酱加醋调匀，参加盐、糖、醋、葱姜蒜调成怪味汁；
Step3、热锅放油，将鸡肉放入炒散，参加花椒碎、干辣椒、辣椒酱炒出香味，倒入调好的怪味汁，最终撒上青红椒、花生炒匀，翻炒两下即可出锅。
看上去是不是分外的简略呢？做好的怪味鸡腿肉进口爽滑，既有麻辣，又有酸爽，配一碗米饭没问题！
刷剧闲谈之必备-鸡爪
关于每一个年轻人来说，追剧闲谈是日常日子中最常见、最遍及的排遣方法之一，没有准入门槛，不需要什么高端设备，有台手机就满足，仅有短少的便是适宜的零嘴。
而卤鸡爪作为传统中华美食之一，以极其丰富的口味与共同的口感而出名，最重要的是鸡爪肉比较少，啃起来没有长肉担负，所以赢得了不少人的喜爱。
当然，假如你吃够了工业流水线出来的卤鸡爪单薄的滋味，那么你也能够再一次进行挑选自己着手，做法真的超简略！
网上买一份卤煮料，买一份鲜冻鸡爪，食材就算配齐了；接下来先将卤煮料放入炖锅中加水煮开；将鸡爪尖剁除，用开水氽烫一遍，烫去杂质与血水，捞出冲净；把鸡爪放入卤锅中，用小火卤约30分钟，然后熄火浸泡约10分钟后捞出即可。
煮好后的卤鸡爪趁热吃，能够尝到浓稠的卤味，啃到肥厚且弹嫩的掌中宝，以及略显接到的鸡皮，每一口都好吃到让人惊呼！最终别忘了嗦一下手指头，感触卤鸡爪的悠长回味。
假如你看到这还没流口水阐明这些美食或许不是你的菜，可是假如你流口水了还没有去做，那便是你的问题了！美食那么多，自己不着手做做怎样知道是多甘旨呢？
