一日之计在于晨,每天早上的早餐对咱们来说真的是很重要,特别是家里有孩子的,孩子们需求长身体,孩子们需求弥补养分,所以早餐就成为了最要害的一餐,这一餐假如吃得欠好,孩子们或许一整天都会不精力。
吃早餐每个当地的都彻底不一样,北方人喜爱喝羊肉汤,拌点馒头或者是饺子,而南方人喜爱吃油条喝豆浆。特别是广东人,广东人对早餐的要求就愈加的精美,大部分的广东家庭每天的早餐都是自己早早起床做,咱们家也是这样,每天早上六点钟起床,六点半就可以做好上桌,咱们家常常做的早餐,便是广东人独爱的早餐饼,早餐饼我家,一周至少吃5次,儿子还喊着吃不行。
当然了,早餐饼的做法也有许多,有些人喜爱吃鸡蛋饼,有些人喜爱吃简简单单的手抓饼,而咱们家喜爱做的便是广东特征的番薯饼,番薯饼做早餐,孩子们易消化,正午的时分才会愈加的有胃口,孩子们有胃口了,一整天都是活力充沛的,并且番薯饼做出来美观又好吃,喜爱的赶忙保藏起来。
【食材预备】:番薯两根,白砂糖20g,黑芝麻,糯米粉适量;
【具体做法】:
1.番薯首先要剥皮,然后切成片状,锅中热水后将番薯放下去蒸熟。
2.蒸熟透后的番薯放入容器中捣碎,捣碎后参加白砂糖,黑芝麻还有恰当的糯米粉拌和均匀。
3.拌和均匀后,咱们再将弄好的番薯揉成小小的团状。
4.揉好的番薯团,再用勺子悄悄的压沉番薯饼。
5.不粘锅中参加少量的油油热后,再将咱们的番薯饼放下去油炸五分钟。
【小贴士】:
番薯最好选用两根不同色彩的番薯,这样做出来看起来才会愈加有胃口一些。
不喜爱吃番薯的,也可以用香芋或者是淮山,这些都可以替代做成早餐饼。
早餐在咱们家考究的是美观,好吃,卫生,养分,做到了这几点家里的孩子根本都不会挑吃,并且一周吃五次都是吃不行的,看着孩子们喊着还要吃的那种冲劲,作为妈妈的自己也是心里乐开的花,好了,今日的早餐饼共享就到这儿啦,喜爱的记得点赞保藏起来。