立冬了记住给孩子多吃它能当零食能下饭好吃不贵

放大字体  缩小字体 2019-11-07 23:58:50  阅读:3098 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

立冬啦,北风萧条,南边北风吹吹拂着大地,人们赶忙添衣保暖,北方雪花不断地给大地给,添加靓丽的外衣。

咱们无法阻挠冬季的到来,可是咱们咱们能够在冬季享用更多更好的美食。冰天雪地的气候,碰到水手都是冰凉的,煮饭的时分遇到冰凉的水,更是一件苦恼的工作。立冬啦,给咱们伙儿一起来共享一款新美食,家里有孩子的记住给他多吃点,这款美食能当零食能下饭,好吃不贵,主要是做法简略,全程不碰一滴水,底子不需求过多的忧虑手受凉。

这款能当零食能下饭的美食,便是咸蛋焗南瓜。之所以要给咱们伙儿一起来共享南瓜的做法,只要是南瓜它做起来简略做起来便利,冬季了人们变得懒散,简略好吃的菜就更适合咱们,一起南瓜自身的养分十分的高,特别是南瓜含有的果胶元素,是能够维护咱们的肠胃,肠胃好,不光能够直接的驱寒保暖,还能添加胃口。

【食材预备】:小南瓜一个,咸鸭蛋2个,葱一根。

【具体做法】:

1.小南瓜买回来之后剥皮,然后切成长长的条状。

2.切好的南瓜,参加少量的食用盐腌制两分钟。

3.参加恰当的淀粉拌和均匀,让每一块南瓜都沾有淀粉。

4.锅中热油油热之后,将南瓜条放进油锅中油炸出来,油炸往后的南瓜条能够直接当零食吃。

5.假如不是当零食吃想要下饭的话,就预备咸鸭蛋,将鸭蛋黄捣碎。

6.捣碎后的鸭蛋黄放入锅中,快速的爆炒,爆炒往后再参加南瓜条染上鸭蛋黄。

7.最终不需求参加任何的调味,直接散落葱花,然后即可出锅。

【小贴士】:

制造南瓜的整个进程千万不会要碰水,南瓜自身便是洁净的,剥皮后直接下油锅去弄就能够。

假如是将南瓜弄成南瓜条直接就吃的话,那么就不需求预备咸鸭蛋,直接将南瓜放入油炸,油炸出来后南瓜条又酥又脆,口感也十分的好。

餐桌上金黄色的南瓜,衬托着咱们的日子渐渐的变好,越来越有期望。假如你也是和我相同,在冬季做菜时,想要少接触点冰凉的水,那么这道菜赶忙点赞保藏起来,回家也做来吃。

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