自制火锅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 10:06:31  阅读:9631 来源:本站原创 作者:汤镇业

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大葱1棵相克食物大蒜5瓣相克食物
5片相克食物辣椒3个相克食物
各种喜爱的蔬菜若干适量
适量孜然粉适量
韭菜花适量 芝麻酱适量
辣椒3个相克食物 酱豆腐适量
香菜适量相克食物

自制火锅的做法

  • 1.葱切段,蒜可以整瓣,姜切片,然后放到准备好的锅内,撒上孜然粉,另起锅热油放入辣椒,炸透,关火。淋到孜然粉上。

  • 2.准备好酱豆腐,韭菜花,芝麻酱(这里的韭菜花和芝麻酱都是我自己家做的)。

  • 3.香菜切末

  • 4.锅内加水烧开,加入事先准备好的食材,开锅就可以开始享受美味啦。

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