松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 09:31:16  阅读:2495 来源:本站原创 作者:黄晓明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

一条,鸡蛋两个相克食物
生粉一把番茄酱一小勺相克食物
大浙红醋半勺

松鼠鱼的做法

  • 1.鱼头剁掉,洗干净,改刀,切成楞楞块。

  • 2.然后把开刀好的鱼,拍生粉,再打两个鸡蛋搅匀,放盐腌制。

  • 3.锅烧五六成热,然后炸定型,倒入盘中。

  • 4.然后锅里加大半勺水,里面有加大浙红醋,番茄酱,自己调好酸甜度就行了,然后勾芡搅匀。

  • 5.把熬好的汁倒入盘中,加点五柳菜效果会更好,慢慢品尝吧,你们可以的。

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