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一壶茗茶道禅味
半曲禅乐养性灵
己亥年
十月初九
修改: 云上文明
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《论语·为政》 ：吾十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
人的身体成长，遵从天然之道，而茶，正是从天然中来的“摄生良师”。
喝茶摄生，考究的也是“有利地势、有利地势、人和”，在正确的时期喝适宜的茶，会事半功倍。
学生一族
或许有人会问，十几二十岁的青少年也有摄生的必要吗？
青少年尽管没有摄生的必要，但仍是可以喝点茶来促进身体成长，协助到达健康身体的意图。
学生要看书学习，用眼用脑较多，也可以喝些绿茶和花茶来清肝明目、提神醒脑，增强记忆力。
而立之年
三十岁是最光辉的时分，身强力壮，精力充沛。
可是这个年岁的咱们总是以年青为本钱，没日没夜的拼作业，日子作息不规则，压力大，喝酒应付繁复，身体很简单呈现亚健康情况。
这个年岁段的人，按理来说只需体质答应，是可以品饮一切茶类的。
办公室电脑一族，多喝些绿茶、白茶，这两类茶抗氧化才能最强，可以大大削减辐射损伤，缓解视疲乏。
不惑之年
四十岁，正是奋斗的时期，也是最累的时期。
上有爸爸妈妈要贡献，下有儿女要抚育，家庭的重担就落在四十岁这一代人身上。身心如此疲乏，正需要一杯适宜的茶来放松身心。
这个年岁，也渐渐品得茶与人生的味道了。累的时分喝杯茶，消疲解乏，还你一个生龙活虎的自己。
半百之年
有人说，五十岁，是人生的一个新开端。
这样一个时间段的咱们，劳累了半辈子，身体往往会呈现一些小毛病。
因而，咱们会开端重视摄生之道，不然日后小毛病渐渐积压，身体损耗的会更快。
茶不是看病的药，喝茶也不见得有什么马到成功的作用。可是有必定“茶龄”的人都会知道，喝茶对自己身心的优点显而易见。
古稀之年
人过七十，也就进入了古稀之年。
这样一个时间段，儿女也都现已成家立业，自己也已走过了人生的风风雨雨，看淡了尘世的起崎岖伏，最期望的便是晚年可以长命健康，享用高兴日子。
这个年岁一般身体机能有所下降，经不起太多的影响，所以老年人喝茶重视淡饮、温饮；
忌喝浓茶、烫茶，多喝熟茶、少喝生茶。红茶、黑茶都是不错的挑选。
喝茶令人心静、愉快，以茶聚友，对惧怕孤单的老年人来说，茶无疑是一种很好的陪同。
茶味有甘有涩，人的身体情况更是千姿百态。不同年岁的人体质大不一样，要喝什么茶都是有考究的。
当然，凡事也不是肯定的，真实的喝茶之道仍是会因人而异，真实适宜自己的茶仍是要根据本身详细情况来决议。
你处于哪个年岁段，平常喜爱喝什么茶？
图文来源于网络
修改排版 | 云上文明
说不完的画里画外
品不尽的文气墨韵
