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2019杭州马拉松全程马拉松国内冠军新鲜出炉——新宁波人李子成，枪声成果2小时16分51秒。值得一提的是，上一年他就曾获得了国内组亚军。从亚军到冠军的进阶，背面有着怎样的故事？
说起李子成，跑步圈关于这个具有“首位我国马拉松大满贯冠军”头衔的跑马大神应该都不生疏。自2010年，他第一次跑马至今，参与竞赛100余场，涵盖了全程、半程、爬山登楼、越野赛等等，获得冠军许多。仅在2015年一年内，李子成果发明了参赛45场拿了42个冠军的跑马纪录。我国马拉松大满贯自2017年发动，以5场赛事为一个周期，李子成以2小时15分53秒成功卫冕国内组冠军，成为我国马拉松大满贯的首个冠军。
这些成果都是10年前的李子成不曾想也不敢想的。出生于山东的他尽管从小就进入体校，但对马拉松这个项目却一窍不通。由于家住在山上，校园在山脚下，从小爬上爬下的练习让他初次参赛就发明了我国攀爬泰山的纪录，并将这一纪录坚持了11年。然后，伴随着马拉松运动的鼓起，李子成开端触摸并爱上了这项运动。
“有人说马拉松很长很单调，其实不然，跑马很有趣味。由于你在整个42公里的旅程中，可以去考虑许多问题。整个跑马的战术，包含跑的节奏都会在不断改变。”李子成告知记者，跑马是一个不断应战自我的进程，假如你能跑完一场全马，那么日子中没有什么事情可以难得住你。
没有人能马马虎虎成功，有天分更离不开勤勉吃苦行事情绪。日常日子中，李子非常自律，现在他仍旧每天确保至少20公里的练习量。“这个练习量并不肯定，会依据赛事组织进行调整，其次跑者特别需要对作息和饮食有严格要求。”他介绍自己一般晚上10点有必要睡觉，以保证白日的高强度练习。饮食上基本以碱性食物为主，例如蘑菇马铃薯，简直不吃油炸食物。
关于杭州马拉松，李子成的爱情非常复杂。由于上一年状况欠安，他自觉成果并不超卓，心中有些丢失，一向惦记着本年是否能弥补上这份惋惜，因而这次也算是圆梦之旅。
“这次杭马的全体赛道非常不错，线路微调今后，前半段轻松了许多，并且景色也是真实的西湖全景。”李子成告知记者，由于关于本次赛事较为重视，一路上他感受到许多不同的当地，“还有最终1公里的冲刺赛道，这是我第一次体会，感觉非常好，如此人性化的服务也是我打破成果的一大原因，下一年我还想再来试试！”
