公务员健身心得不论成果怎么享用当下健身的高兴就好

放大字体  缩小字体 2019-11-02 22:35:19  阅读:3370 来源:自媒体 作者:陈晨课堂

原标题:公务员健身心得:不论成果怎样,享用当下健身的高兴就好!

名字:章慧

年纪:33岁

身高:173cm,体重:78kg

来自:浙江绍兴

工作:公务人员

卧推120kg,深蹲170kg,硬拉190kg

为啥挑选健身?

我挑选健身便是由于瘦,想变健壮,还有一个原因是由于史泰龙,他演的榜首滴血我现在还回忆尤新,那时分就开端喜爱肌肉,想着自己也能变得那样强,就开端了健身。

健身带来哪些改变?

健身带来最大的改变便是气场,还有气质,我总算也体会到气场强壮是什么姿态了,我现在对自己的身段特别满足,人也从内向变得开畅起来,然后在健身房认识了许多酷爱健身的朋友们,没事的时分还一同商讨一下。

健身遇到的最大应战?

健身遇到最大的应战便是一向卡在瓶颈期怎样也打破不了,由于健身是在咱们那小地方,没有很专业的教练,都是朋友们一同沟通,过程中也走了许多弯路。可是好在自己初心不变,一向坚持了下来。

鼓舞自己坚持下去的一句话

健身的时分我一向鼓舞自己,想要好身段,就要支付尽力去加油干!不论成果怎样,享用当下健身的高兴就好。

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