前几天回了老家一趟，正巧碰到了良久不见的闺蜜，都说女性一过三十，就会立马老下来，但这种说法，用在我闺蜜身上，真的是一点都不适宜，她皮肤依旧是那么的润滑白嫩，看起来就像是少女相同，我感到非常的惊讶，所以向她请教保养秘籍，后来我才知道，本来闺蜜隔三吃这菜，不只补钙，更能美白，30多岁仍是少女脸。
【丝瓜炖豆腐】
预备食材：丝瓜两根、豆腐300g、玉米淀粉5g、香葱1根、生姜两片、红辣椒一个、花生油两勺、生抽两勺、食盐3g
制造过程：
1、首先将丝瓜还有豆腐预备好，豆腐事前清洗一会儿，然后将剩余的水分给控干，丝瓜的话尽可能选嫩一些的。
2、丝瓜去除外皮，再次清洗，然后切制成滚刀块，这样切出来的丝瓜比较扎实，汤汁也会比较多一些，吃起来口感非常的优异。
3、豆腐直接切制成小方块，切的时分千万记住轻拿轻放，弄碎了就会影响到口感与卖相。
4、起锅烧上适量的清水，将豆腐放进去，然后加上食盐煮上两分钟，提早的焯烫能够去除豆腥味。
5、别的切上一些葱花、姜末、辣椒圈待用，玉米淀粉的话咱们倒入碗中，拌和成一碗水淀粉备用。
6、起锅烧油，先将葱花还有姜末翻炒出香味，随后参加丝瓜一同炒匀，然后参加少量的清水下锅，煮到丝瓜变软之后，再将豆腐参加到锅中。
7、一同炖煮入味之后，咱们参加生抽与食盐入味，撒上红辣椒炒匀，最终水淀粉下锅，将汤汁略微收一下，菜品就能够盛出了，美观又甘旨。
