现在气候变冷了，一日三餐更要吃饱吃好了，让身体能够具有反抗冰冷的能量，就一日三餐而言，早餐关于一天的活动来说，是十分重要的，所以早餐要吃好。因为现在。昼夜温差有点大，在早晨，很多人都不想起床，做早餐更是难上加难了。也让更多人忧愁，早餐应该怎么做呢？今日就来给咱们共享一个十分简略的早餐做法，早餐不必愁，学会这种做法，焦香酥脆，唇齿留香好吃。
什么样的早餐最受欢迎呢？关于这个问题我认为用最简略的办法做出最可口的早餐，才是最受欢迎的，今日给咱们共享的这个早餐，十分契合这些要求。不只如此，这个早餐还十分的有养分，既有蔬菜又有鸡蛋还能管饱。做出这个早餐，再调配一杯牛奶，或者是一碗豆浆，早餐确保你吃得称心如意，早餐学会这种做法，办法简略，口感焦香酥脆，太好吃了。
这个早餐的蔬菜部分，咱们用了胡萝卜和洋葱。被称为“小人参”的胡萝卜调配，“菜中皇后”洋葱，不只能够很好地为身体弥补养分，还有很好的成效。除此之外呢，还参加了早餐常常用到的鸡蛋，可认为身体弥补蛋白质供给能量。饼皮部分呢，用到的是手抓饼，手抓饼能够自己制造，也能够去买。做出来的作用都是不错的，好了，一同跟着我来看一看，这个早餐的具体做法吧。
食材：胡萝卜，洋葱，食盐，鸡蛋，大葱，胡椒粉，辣椒粉，食用油。
第1步，咱们取出一个胡萝卜，胡萝卜清洗洁净，去掉皮，然后放在案板上擦成胡萝卜丝，胡萝卜丝要小一点，洋葱也去掉皮，切成小块状备用。
第2步，小碗中磕入一个或两个鸡蛋充沛打散备用，锅中倒入适量食用油，油热之后把鸡蛋倒进去，炒熟，炒熟后盛出来。
第3步，锅中接着再倒入一小勺食用油，油热之后，把胡萝卜放进去煸炒一下，用油煸炒后的胡萝卜能够发挥它更大的养分价值，然后再参加洋葱，鸡蛋翻炒均匀之后，参加辣椒粉，胡椒粉，食盐拌和均匀，备用。
第4步，取出一张手抓饼，手抓饼能够自己做，也能够买着吃。把手抓饼一刀切成两半，然后取出一半把馅料放在上面，接着折起来，漱口，用力按压，这一块小饼的形状就做好了。
第5步，平底锅中刷上一层食用油，薄薄的一层就能够，然后把制造好的手抓饼，放进锅中，用小火渐渐的烙制，等烙至双面金黄的时分，就能够盛出来食用了。
用这个办法做出来的早餐，口感特别好，并且用到的办法也比较简略，咬一口，唇齿留香，焦香酥脆，几乎太好吃了，这次用到的手抓饼，是自己制造的，手抓饼的具体做法之前提到过，感兴趣的朋友能够去看一看。
假如有的朋友还在为早餐忧愁，无妨试一试这种做法，焦香酥脆，唇齿留香，很好吃。
