健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 白菜心200克 | 豆腐100克相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜10克相克食物 |
| 盐适量 | 枸杞20粒相克食物 |
| 油15克 | |
白菜豆腐汤的做法
1.把以前炸好的豆腐改刀切成小粒待备用
2.白菜心洗净切成小块备用
3.上锅倒入凉油烧微热时加入大蒜煸炒出香味添高汤，把豆腐.枸杞.盐放进去煮2至3分钟
4.待豆腐煮好后放入白菜，如果想口感好些挖勺猪油放进去一起煮开5分钟，起锅时放入味精<鸡精>，小葱点缀
白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 04:44:32 阅读：8513
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