红薯干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:38:08  阅读:6716 来源:本站原创 作者:范晓萱

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物

红薯干的做法

  • 1.准备好两个番薯,洗净去皮

  • 2.对半切开

  • 3.锅里放水,把番薯放在蒸架上

  • 4.蒸10分钟左右至熟

  • 5.放凉全部切片

  • 6.放在烤架上

  • 7.效果图

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