世界上最治好的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,我们好,我是颜小厨,今日小厨又来给我们更新美食菜谱啦!
秋冬多给家人喝这碗汤,这汤鲜甜润燥又简略,别错过了
秋冬替换,气候越来越枯燥,这种气候就比较合适喝汤,作为广东人,平常都喜爱老火汤,老火汤时刻比较长,适当来说,我仍是喜爱简略快手的汤水,平常我家都会做一些不同的简略又好喝又养分的汤水,比方生滚汤,花的时刻不多,简略一煮,清新甘旨又好喝。
今日小厨就给我们共享一道我家常常做的快手汤——文蛤海鲜菇丝瓜汤,文蛤、丝瓜、海鲜菇调配一同,具有滋阴润肺,补脾益胃,清热化痰的效果。最合适秋冬时节食用,各种食材互补,养分愈加全面,滋味也愈加鲜美。那么,下面就给我们具体介绍这道文蛤海鲜菇丝瓜汤的做法。
【文蛤海鲜菇丝瓜汤】
食材:文蛤500克,丝瓜一条,海鲜菇适量,葱一棵,生姜一块,鸡精少量,食用盐少量,食用油少量。
烹饪办法:
过程一:首先将文蛤放入清水中,参加少量食用盐浸泡20分钟,这样能够让文蛤把沙子吐洁净,浸泡好再用清水清洗洁净。
过程二:将丝瓜用削皮刀去皮洗净,用刀切成巨细共同的小块。
过程三:葱,海鲜菇别离洗净切成小段,生姜去皮洗净切成薄片。
过程四:炒锅中倒入少量食用油烧热,放入姜片,葱白干煸出香味。
过程五:倒入海鲜菇,丝瓜翻炒一两分钟至变色。
过程六:一次性倒入适量清水加盖大火煮,煮开后。
过程七:倒入洗净的文蛤煮上一分钟,煮至壳全开。
过程八:放入鸡精,盐调味,撒上葱段装点即可关火出锅。
过程九:转碗上桌即可食用,一道简略甘旨的文蛤海鲜菇丝瓜汤就做好啦!
小提示:
1、文蛤中有较多的沙子,必定要用盐水浸泡出后方可烹饪。
2、丝瓜就按过程来做就能够,烹煮时刻不宜过久,避免太软了。
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