秋冬总也吃不腻的几道家常菜好吃好做天冷了也不怕暖身暖胃

放大字体  缩小字体 2019-11-01 15:30:10  阅读:7403 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

进入深秋,气候变凉就别再炒菜了,教你6道百吃不厌的家常炖菜,好吃好做,香馥馥热腾腾的一大锅,气温下降也不怕,暖身暖胃,快保藏吧。

【腊肠菌菇炖冻豆腐】

质料:腊肠 冻豆腐 香菇

制造:热锅凉油,下入腊肠入锅煸炒,炒至轻轻出油时放进香菇入锅翻炒两下后参加冻豆腐块入锅翻炒,炒时当心点,参加酱油翻炒上色,再参加适量的水炖煮5分钟左右,参加少量盐调味, 大火收汁即可。

【虫草花蟹黄豆腐煲】

质料:螃蟹 豆腐 虫草花

制造:将洗净的螃蟹正面朝下放入蒸锅中,15分钟螃蟹就蒸好了;将熟螃蟹肉取出备用;热锅凉油,将虫草花放入锅中翻炒几下, 参加适量的水炖煮;下入豆腐块煮上二分钟,再放入螃蟹肉进去煮,参加少量盐调味,最终参加适量的水淀粉勾芡即可。

【千张炖鲫鱼】

质料:鲫鱼 千张 豆瓣酱

制造:鱼入锅前先将鱼外表的水分吸干;热锅凉油,将鲫鱼放入锅中煎至外表金黄,翻面将另一面也煎至金黄,再放入姜片, 将豆瓣酱放入鱼周围煸炒一下,烹入少量高度白酒,参加适量的水和酱油,炖煮15分钟,放入千张丝持续炖煮5分钟,参加盐调味,大火收汁即可。

【咖喱芋头烧鸡腿】

质料:鸡腿 芋头 咖喱

制造:热锅凉油, 放入鸡腿块进去翻炒至鸡腿轻轻发焦时参加几片姜进去翻炒;参加料酒进去翻炒两下后参加芋头块进去翻炒,参加1大块咖喱块进去翻炒,参加适量的水(或许椰汁),加盖炖煮15分钟,参加少量盐, 大火收汁即可。

【茶树菇鸡蛋红烧肉】

质料:五花肉 茶树菇 鸡蛋

制造:干茶树菇用水泡上半个小时,鸡蛋煮熟后去壳备用;五花肉冷水锅中焯水, 参加姜片和高度白酒去腥;热锅凉油,参加冰糖进去煸炒至彻底消融,参加五花肉进去翻炒上色;参加葱姜蒜和大料进去翻炒,参加生抽和老抽翻炒上色,参加 茶树菇和水,加盖炖煮25分钟,参加盐调味,再参加煮好的鸡蛋持续炖煮5分钟即可。

【茄汁金针菇龙利鱼】

质料:龙利鱼 金针菇 西红柿

制造:龙利鱼条参加 盐、淀粉、料酒和姜末等调味料拌均匀;热锅凉油,下入西红柿末碎粒进去翻炒出汁后参加金针菇进去翻炒几下后,参加少量水炖煮3分钟, 参加适量的西红柿沙司,下入龙利鱼条进去去煮,鱼肉变白后参加盐调味,再煮上1分钟即可。

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