纯素馅香菇油菜包的做法简单易上手营养鲜美越吃越香

放大字体  缩小字体 2019-10-22 20:43:12  阅读:7725 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

香菇油菜包,一款经典的素菜包,以鲜香而惹人喜爱,以养分丰厚健康而被称为是“素馅包子”的代表。

上周末带家人去济南,晚上抵达时又累又饿,干脆就在酒店楼下的包子铺里买了几笼包子,外加几碗汤,原本只抱着填饱肚子的希望,没想到却吃出了意外。

这家的香菇油菜包也太好吃了,鲜香柔软,彻底碾压其他肉馅包,以至于我们共同要求只要素包,不要肉包。回到家后,豆妈对这口味恋恋不忘,所以便立马操练了起来。

做香菇油菜包,最重要的当地当然就在于调馅。家常的素馅包子,所以每个当地的做法也会有所不同。

油菜一般会焯水处理,但香菇有焯水的,有炒过的,也有不焯水的。豆妈通过两次试验,觉得香菇仍是炒过之后的更香,所以便有了今日的这个方剂。

操作简略,鲜美,一试难忘的滋味,想必您试过之后也必定不会绝望的哦~

(请主动疏忽包子褶的不完美~)

香菇油菜包

【预备食材】:

面粉350g、酵母粉4g、清水180g

小油菜约440g、香菇约250g、

香油、盐、糖、蚝油

【具体做法】:

1、油菜去蒂,放下叶子清洗洁净;香菇清洗洁净。

2、将香菇切成小丁。

锅烧热,放适量油,倒入香菇丁炒至香菇出水,彻底变软后盛出。

3、锅洗洁净或许另取一锅,烧开水,滴几滴油,一小搓盐,放入小油菜焯烫20-30s。

至小油菜变软后,立刻捞出,放入另一盆凉水里,以防止油菜一向温度高色彩变暗。

将过凉水的小油菜放在纱布里拧干水分(直接挤水的话会需求凭借男友力)。

挤干水的小油菜放在砧板上剁碎。

4、将剁碎的小油菜再次挤一下水,然后与前面炒好的香菇一同放入盆里。

加2勺香油、半勺盐、小半勺糖、几滴蚝油一同拌和均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时左右,使馅料彼此交融,并且凉透。香菇油菜馅就做好了。

注:勺子便是家里吃饭用的小勺子;调料放好后,自己尝一下,觉得淡可再加些盐。

5、和面,酵母粉用温水开化开,倒入面粉里拌和成絮状,然后揉成润滑面团,静置发酵至两倍大。

6、取出发酵好的面团,揉一揉排气。

取其中一半面团,揉成长条状,切成巨细差不多的小剂子。

取一个小剂子擀开,放上香菇油菜馅,包成包子。

7、将包好的包子摆入蒸笼,二次醒发15分钟左右。

冷水上锅,开大火蒸,水开后,再蒸10分钟左右(差不多总共就15分钟左右)。

关火后,焖3分钟左右开盖即可。

(留意,蒸的时刻不能长)

香菇油菜包完结!

包子皮柔软,香菇油菜馅香极了,清新又鲜美,越吃越喜爱!底子停不下来啊!

就连我们家不爱吃菜的小朋友也能吃上1-2个哦~

——怎么坚持小油菜的淡绿不发黄——

1、烫小油菜时:必须等水烧开后,加几滴油,1小搓盐,烫软即可捞出,烫的时刻太长色彩会发黄。

2、小油菜烫好捞出,立刻放入冷水中,可用冷水冲刷两遍,以助降温,长时刻的高温会使油菜发黄。

3、包子做好后,蒸的时刻不能过长,时刻太久了油菜也会黄哦,并且影响口感。

——香菇油菜调馅留意事项——

1、香菇和油菜都是处理往后就会缩水多半的,所以不要预备太少啊,要不然都不行做一顿的。

2、油菜要尽量的挤干水分,假如水分太大,会影响包子的松软效果(炒过的香菇是有油份的,后边也会再加香油,所以不必忧虑馅料会干)。

3、调这个馅是主张加一些糖的,有提鲜提香的效果,按豆妈的份额来加吃起来并不会发甜哦,假如喜爱口感偏甜一些的,可增加白糖的用量。

4、调好的馅,必定要加一些香油,除了香,也可防止油菜香菇持续出水,还能够防止馅料发干。

5、调好的馅放入冰箱冷藏1小时左右,不只可使各种滋味交融得更好,也能确保馅料彻底冷却(热的馅料包包子会影响包子的长大)。

6、调的香菇油菜里,除了油菜和香菇,您还能够加一些豆腐干(焯一下水,剁碎放进去,口感也非常不错哦),还能够加虾皮、鸡蛋等,喜爱的朋友能够测验一下。

肚子饿了吗?快来尝一个,没花几块钱,却健康又鲜美,真的比肉好吃啊!

喜爱的朋友,别忘了保藏起来,有空给家人试试吧~

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