听一首歌
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许多时分，咱们不高兴，是由于咱们一直在苦苦寻找不属于咱们的东西，求之不得，身心俱疲，咱们的夸姣也随之被消磨殆尽，终究只会一无所得，乃至失掉自我。
人生，最怕是有心魔，最怕是走极端，最怕是走错了路，还不知道回头。到最后，白白辛苦了半生，还没有搞清楚自己究竟需求什么、究竟什么才是合适自己的。
就好像飞蛾补火，不辞辛劳，不怕痛苦，费尽心力，四处受阻，头破血流，苦不胜言，让自己的身体在不胜负重中折损，让自己的魂灵在欲念的牢笼里备受折磨。
人活着，最早应该学会的是爱自己，一个不懂得善待自己的人，又怎样能够去善待他人呢？善待自己，其实很简单，便是活得轻松一些、高兴一些、健康一些。
不要把方针定得太高，不要盲目去攀比他人，不要去故意去寻求所谓的完美，不要总是负重前行，不要让自己活得太累、太苦、太压抑。
方针，是要有，但要量身定制。比方，能够把大方针分割成小方针，把长远方针分解成阶段性方针，然后极力去完结，而不是拼命去完结。
攀比，能够有，但不要盲目。殊不知，许多时分，让咱们备受折磨的，便是毫无意义的攀比。俗话说，人比人气死人，终究被气个半死的，是咱们自己。
完美，能够寻求，但不要故意，由于这个世界上底子就不存在肯定的完美。所谓的完美，不过是比较而言，假如自己觉得很好，那便是完美。
压力，能够担负，但要恰到好处。每个人的承压才能是不同的，所以不要将一切的压力都担负在自己身上，长期的负重前行，只会压垮自己的身心。
一个人，假如心底积储的压力、怨气、戾气和负能量越来越多，又不懂得自我排解和自我调节，一朝一夕，不只会失掉健康的身体，精力也会堕入郁闷之中。
假如没有了健康的身体，没有了高兴的心境，没有了向上的精力，人自然会变得妄自菲薄、悲观失望，活着就好像酒囊饭袋，白白浪费了大好的时光和生命。
生命如此时间短、夸姣而名贵，咱们应该纵情拥抱每一天，尽力过好每一天，让每一天都活得高兴和夸姣，才不会枉来人世一遭。
