第二部宣传片，总算，总算等来了。
连拍了5天，取了许多景，在广州这个改动了我，发明了徒战的城市。
从开端，我就推重用徒手的方法改进体魄。现在，我依然热衷于它，尽管路数和观念会跟着阶段而改动，但实质没变，它依然受我所用。
是的，初衷也没变，想把它共享给更多人，可不单单是练习，还有精力。
假如你以为健身是粗鲁的，只能变得四肢发达脑筋简略，然后远离健身，那你是浅薄的。
试着开端保护自己的身体，规则地日子，专心和明晰地对待每次练习，坚持一个好的状况，你一定会像我相同，往冷静、自律、有序和渐进挨近。
它不可或缺。
但你得开端，要学习、要尽力找到坚持的诀窍，在这个层面，或许没人会自始至终帮忙你，在绝大部分时分，你都需求靠自己。
这大约便是找到自己，然后和自己共处的进程。
第二阶段开端了，不知道又是个两年，仍是五年。
不管怎样，咱们一同改动，一同战役，生长！
——称谢——
感谢我的爸爸妈妈
感谢团队
感谢拍照和后期
感谢女兵士冬冬
感谢每一位仔细的徒手兵士
