据英国媒体10月8日报导，当英国女孩丹妮尔·里士满想到要在父亲的婚礼上穿上那件26码的伴娘礼裙，并被上百位来宾注视着她胀大到22英石（约为140公斤）的身躯时，她感到自己的胃里泛起了一阵厌恶。
在西班牙的特内里费岛休假的时分，一次健康危机让来自苏格兰洛西茅斯的丹妮尔忽然认识到了她体重增加的严格实际。这位27岁的商铺店员下定决心要做些什么。
所以，她报名参加了英国体重办理安排“瘦身国际”（Slimming World），并终究减下了令人震惊的9英石（约57公斤），衣服尺码也减小了6码。但是，完成如此巨大改动的丹妮尔，却并没有抛弃她独爱的披萨和健怡可乐。
丹妮尔前后身段比照
丹妮尔表明：“我不想在我父亲的婚礼上做一个肥壮的伴娘，我想愈加自傲。为了这场婚礼，我及时瘦下了7英石（约44公斤），婚礼前两周又瘦了10磅（约4.5千克），我良久未见的家人们都在赞许我。我的哥哥在我走过走廊的时分哭了，他知道这对我来说十分重要，他就像我的私家教练。”
丹妮尔为了父亲的婚礼减下7英石（约44公斤）
丹妮尔第一次认识到自己有必要做出改动，是在她完毕假日后回家时，感到胸口十分痛苦。她的家庭医生正告她，肥壮正在使她患上沉痾。
她说：“我曩昔在酒吧作业，经常喝满是脂肪的汽水，吃薯片、巧克力还有花生。我乃至连上楼梯都会气喘吁吁，一切作业的女孩都讪笑我，以为我太不健康了。”
认识到这些，又由于父亲的婚礼接近，2017年4月，丹妮尔决议参加“瘦身国际”。
她扔掉了自己想吃的外卖、甜食和汽水，转而开端自己烹饪食物。不久之后，丹妮尔就减到14码，并在她父亲的婚礼上容光焕发。
丹妮尔现在的体重是13英石（约82.5公斤，165斤）
丹妮尔说：“现在我自己煮饭，我知道自己的食物里都有些什么。我的“瘦身国际”里的女士真实太棒了，当我想要谈天的时分，她总是在我身边支持着我。瘦身不是一件简单的工作，但我下定决心要去做，当你脑子里有想要去做的工作时，你就有必要去做。”
丹妮尔现在还参加了一个跑步沙龙，每周跑两次五公里，上一年夏天到西班牙的马贝拉休假时，她乃至还第一次穿上了比基尼。
丹妮尔每周跑步两次
丹尼尔的食谱
（陈佳薇）
