假日闲来没事，计划和家人去超市逛？进了超市的门，真的是到了一个花花世界，各种甘旨食物琳琅满目。这不，养分师范志红也在精挑细选，小细节也可成果大健康。
安利一万次也不过火的“小表格”
许多尝起来不咸，或看起来“清淡”的加工食物，其实里边的盐都不少。所以假日购物，已然千挑万选了，我们就得选最好、最健康的。安利过无数次的食物养分成分一览“小表格”，仍是不由得要再次安利。学会比较，挑选钠（盐）更低的，才干定心吃。买买买，吃吃吃，也要记住看看看哦！
最终，给我们送一枚彩蛋。有时，逛超市就比如晋级打怪，能不能顺畅通关，全看食材“配备”够不够硬（低）核（盐）。祝我们假日愉快，购物愉快。Ready? Go!
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