这几气候候越来越低，但燥气却越来越大。老公今早起来，喉咙特别难过，咽喉处多了一些有血丝的痰，这是上火的症状。秋冬之计，往往会呈现咽喉发炎，鼻孔枯燥，眼睛上火，牙齿痛苦等火气上升的症状。看着老公难过，我早晨赶忙去了一趟菜市场，买了一些清热解火的雪梨预备让老公吃，别的还买了新上市的白萝卜，计划给老公做一道适宜这个时节吃的爽口萝卜丝，以此缓解他的上火症状。萝卜是咱们这儿家家户户秋冬季都爱吃的食材，能够做成各式各样的甘旨，能够凉拌，也能够热炒，能够炖汤补身体，也能够包饺子包包子，是一道人见人爱的甘旨，这菜不打药不上肥，我家每年吃掉几十斤，孩子吃免疫力高体质好！家里有小孩的要多吃点。
秋天吃它最好，比人参还补养，才一块钱一斤，不明白亏大了！经济实惠，口感又棒，无论是怎么做，它都会给你带来意想不到的甘旨。萝卜是秋冬时节寻常百姓家最受欢迎的食材，营养价值丰厚有“大人参”的美誉，秋季降临，萝卜现已上市，用刚上市的鲜萝卜来拌凉菜，用料简略，十分入味、爽口、还下饭的一款小凉菜。这几天大鱼大肉吃多了难免会感到油腻，这时来点新鲜爽口的小凉菜，是再适宜不过了。我这道菜选用了萝卜和香菜调配，简略好做，滋味又超级好吃，只需几分钟就能够上桌，是一道正儿八经的快手菜。萝卜是一种时节性很强的食材，秋冬吃萝卜能够祛除体内过多火气，添加肠胃消化功用，供给人体抗寒抗冻抵挡低温气候。现在我把这道菜的做法共享给咱们，喜爱的朋友能够多做起来。
食材：白萝卜我只用了半根、香菜几根、盐1勺、生抽1勺、白醋1勺、香油几滴。
做法：
1、萝卜香菜预备好。
2、白萝卜去皮洗净，先切成薄片，再切成细丝。
3、装碗内，参加1勺盐抓匀腌制10分钟。
4、香菜用凉开水清洗，切生长段待用。
5、10分钟后往腌制的萝卜丝中，参加凉开水抓洗后控干水分。
6、参加1勺糖，（盐我没再加）刚用盐腌制萝卜有咸味。
7、2勺白醋。
8、1勺生抽，几滴香油。
9、放入切好的香菜段，拌匀即可。
10、酸甜口味的凉拌菜十分开胃，也十分适宜秋季食用。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了！相处了日子里，一同共享美食日子常识，一同体会美食日子高兴！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和咱们共享到这儿，假如您对本文有任何不同的观念，欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念，咱们会仔细阅览您的每一条留言~
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