秋分往后,气候逐步转凉,正所谓“一场秋雨一场凉”,所以为了抵挡冰冷,珍重身体,也到了“保养”自己的时分了。秋季是个丰盈的时节,有许多瓜果蔬菜都合理季,不愁没有吃的,但怎样吃却成了许多人疑问的问题。
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这句话已然撒播至今,自然是有其道理的。夏气候候比较热,内体简略有湿气,而姜归于温热性食物,所以在夏日吃姜有助于平缓体湿热的状况;冬气候候比较枯燥冰冷,人体处于内热的状况,而萝卜有滋补补气、清热解毒的效果,冬天吃对带走体内火气有很好的协助效果,而且萝卜正是秋冬天的蔬菜,由于其成效也有“小人参”的称谓。
萝卜虽好,但许多人却不怎样喜欢吃,小喵便是其间一个,不管是炒仍是炖,都对它不怎样伤风,但却唯一对腌萝卜情有独钟,由于其爽脆酸辣很开胃,而且还便利贮存,在不想炒菜的时分,拿出腌制好的萝卜,也能吃上两碗。关于腌萝卜的做法,有许多版别,小喵也曾尝试过许多办法,最终挑选出简略又好吃的腌制办法,今日共享给我们。
【预备食材】:白萝卜3个、小米辣200g、生姜一块、蒜一块、辣椒面20g、辣椒油20g、白糖50g、盐30g。
【第一步】:把白萝卜剥皮洗净,然后对半切开,然后切成片状,再改刀切成条状,装碗中备用。
【第二步】:将小米辣洗净去头切丁、姜切成片状、蒜拍碎切末,然后别离装碗中备用。
【第三步】:将盐倒入切好的萝卜条中,然后用手拌和匀均,腌制10分钟左右,直至萝卜有水分腌出。
【第四步】:然后在碗中顺次倒入小米辣丁、姜片、蒜末、白砂糖、辣椒面、辣椒油。
【第五步】:小料都备齐后,把萝卜条和小料一同拌和匀均,然后静置10分钟左右,倒入适量的凉白开。
【第六步】:倒水后把萝卜条拌和均匀,就能够直接装入密封罐中了,最终剩余的汤汁也同时倒入罐子中,然后把罐子密封,放置常温下发酵一天。
【第七步】:酸辣萝卜发酵好之后,放置到冰箱中一天,然后就能够开吃啦,酸辣爽脆,太好吃了。
【小贴士】:
1、在腌制萝卜的时分,必定少不了糖来调味,由于自身这个萝卜条中放了许多辣椒,假如不放糖,会很辣,而放入一些糖能够谐和辣味,让辣味变得柔软,还能协助萝卜提鲜。
2、在用手拌和萝卜条和小料的时分,记住要带上手套维护,由于里边的辣椒比较多,还有食用盐,假如手上有创伤,简略影响感染,就算没有创伤,也会影响皮肤,往后手部会很辣,比较难过。
3、在萝卜发酵一天后,先别急着开吃,把萝卜放到冰箱的冷藏室中,再持续发酵一天,这样萝卜会愈加爽脆。