泡腐竹时别只会用热水加点它泡得又快又筋道收藏了

放大字体  缩小字体 2019-09-27 19:50:25  阅读:3345 作者:责任编辑NO。姜敏0568

泡腐竹时,别只会用热水,加点“它”,泡得又快又筋道,保藏了!

蛋白质是人体所有必要的养分物质,日子中的各种食材,除了肉类,就属豆制品的蛋白质含量高。腐竹便是豆制品的一种,它含有很多的蛋白质、脂类、膳食纤维、维生素和各种微量元素。而且滋味好吃,雅俗共赏,深得我们的喜爱。可是腐竹需求泡发才能吃。

很多在泡发腐竹的时分,喜爱用开水烫着泡,由于这个泡发的速度会快一点。可是这样泡发的腐竹,一方面会丢失养分,另一方面腐竹会很软烂,没有干劲,下锅翻炒几下就会散碎成小块,口感也会很差。若是用冷水泡的话,花费的时刻又太长,还简单有硬芯(上图)。

下面教我们一个小好办法。下次泡腐竹时,用40度左右的温水,然后水里加点盐,拌和均匀。接着把腐竹掰成小段,放进水里,上面盖一个盘子(碗也行)压着。

这样做的意图,是让腐竹悉数浸入水里,触摸面积更大,泡发的速度很快,而且很筋道,不管是做凉拌菜,仍是热炒都很好吃。

温水加盐泡发腐竹的原理是,腐竹里边蛋白质含量很高,而淡盐水能添加蛋白质的吸水性,大大缩短泡发的时刻,而且让能添加干劲,让泡发的腐竹更筋道。这是一个很有用的技巧,下次需求泡发腐竹的时分,你能够试试这个小技巧。

别的想要腐竹好吃,质量也很重要,不然质量很次的腐竹,不管你怎样泡,都不会好吃。下面教你一个选择的办法,挑腐竹时,要麦黄色的,有一点油润的光泽度,全体看起来很细腻,闻着没有异味,这种腐竹的质量就比较(相似上图)。有一种腐竹,略微一按就碎掉,那种不要买。

泡腐竹时,别只会用热水,用40度的温水,加点“盐”。把腐竹掰断泡进去,用盘子压着,这样泡得又快又筋道,上面便是具体的介绍,保藏了!喜爱本文,欢迎共享,若是你也有好用的泡发腐竹技巧,欢迎留言,谢谢!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!