秋季吃米饭我最爱这道下饭菜鲜香麻辣不停筷天天吃不厌

放大字体  缩小字体 2019-09-25 09:55:01  阅读:5683 作者:责任编辑NO。许安怡0216

常常去逛菜场的人都知道,最近猪肉的价格飙升的特别快,实在是吃不起了,因而很多人都把目光投向了其他的肉类,这不,昨天早上去菜场的时分发现,有卖新鲜的乌鸡,所以就买了一只。很多人都说秋天是一个进补的时节,因而一定要多吃一些大鱼大肉,可是进补也一定要温文进补,说起秋天的进补,鸡肉也可要比猪肉养分多了,特别是乌鸡。今日就给我们共享一种关于鸡肉的下饭菜!

乌鸡算是比较罕见的一种食材,它的肉质色彩呈暗黑色,它含有人体不行短少的各种赖氨酸,有适当高的补养药用价值,并且还要到氨基酸铁元素的含量也是十分高的,还有推迟变老,健旺筋骨的成效。特别关于妇女缺铁性贫血等有显着的成效。

一般乌鸡的做法便是炖汤来喝。可是今日给我们共享重庆的一道特色美食尖椒鸡,这道尖椒鸡以小米椒为调味底料,烹饪出来的鸡肉滋味极鲜,口味纯粹并且养分丰厚。不过今日所做的尖椒鸡用到的鸡肉却是乌鸡肉,在做尖椒鸡的时分把小辣椒切成段,鸡肉也切小块一些,这样炒出来的愈参加味,首先把鸡肉清洗洁净之后,沥干水分,切小块,然后加上一些盐,干淀粉,生抽,料酒,抓匀,腌制一下。

油锅烧热之后先把葱姜末爆香,然后就把辣椒放入锅中,炒出辣味之后,下入鸡丁大火爆炒。最终参加适量的盐就可以出锅了,十分简略。特别是吃米饭的时分,这道菜最下饭了,鲜香麻辣不断筷,天天吃不厌!

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