搞不懂为什么有“伤春悲秋”的说法,关于一个喜爱吃的人来说,收成的秋天是最夸姣的时节啊!这周末出门玩,小区楼下的柿子树底下围了好多人,跑过去一看,原来是在打柿子!昂首看柿子都红了,我记住上星期仍是绿的来着。去逛超市,又看到生果区大片的橘子和蜜柚!所以说,秋天多好,收成的满是好吃的!
能看到红了的小柿子吗
秋天上市的生果里不知道你们最喜爱什么,我是狂爱蜜柚的,基本上两个吃一个大蜜柚,上一年有过一段时间,每天一个都吃伤了。蜜柚养分价值也高,含有许多的维生素,还有开胃消食的成效,并且热量也低,减肥减肥也能够吃。价格也不贵啊,许多上市的时分,一个中等巨细的蜜柚差不多10块钱。最重要的是,蜜柚也是全身都是宝啊,皮还能够拿来做蜂蜜蜜柚茶,年青女孩子都很喜爱喝。
今日就把蜂蜜蜜柚茶的做法共享给你们,不知道我是不是头条最早共享这个菜谱的人?
(共享自豆果美食认证达人豆苗小厨房)
预备食材
蜜柚1个,蜂蜜500克,冰糖150克,食盐一小把,清水适量
蜜柚的话红心白心黄心都行,可是我觉得用红心的美观!
具体做法
1、蜜柚用盐搓一瞬间,然后冲刷洁净,这样能够去除蜜柚皮上的脏东西和表皮的蜡。
用刮皮刀刮掉蜜柚皮,尽可能的刮的薄一点,白色的瓤去除的越洁净,做出来苦味也就越小。然后将蜜柚皮切丝,越细越好
小贴士:许多朋友都测验做过蜂蜜蜜柚茶,可是会有苦涩的滋味,引起苦涩的滋味是因为蜜柚皮白色的瓤去除不洁净引起的。做的时分能够尽量去除洁净能够大大的削减苦味。
别的,有朋友觉得自己切太检测刀工了,引荐你们一个神器:柠檬刮刀,大约像下图这个姿态
一手按住蜜柚,另一只手拿着柠檬刮刀刮丝即可,不要过度用力,不然刮下来的白瓤会让蜜柚茶变得苦不堪言。
刮出来的蜜柚皮丝又细又薄
2、洁净无油的锅里烧水,煮蜜柚皮。重复换3次水,煮至蜜柚皮通明。煮3次今后捞出备用。
小贴士:煮三次是为了去除蜜柚皮的苦味
3、剥出蜜柚肉,用手掰成小块,去除白膜,全都掰成小块
一个蜜柚大约用四分之一的皮,一整个蜜柚的肉,150克白糖。做的时分依照这个份额就好
4、无油的锅里放入蜜柚皮,蜜柚肉,冰糖,加没过食材的清水,中小火熬。中心要常常拌和,避免糊,熬到水分干了就能够了
小贴士:煮的时分不要脱离,一向守着它吧,真的很简单糊锅,不能偷闲,要一向拌和!
5、预备无水无油洁净的密封罐,放入熬好的蜜柚酱,晾凉,最终倒入500克蜂蜜。(一个蜜柚大约500克左右蜂蜜,当然也能够多放点)
密封罐要用开水煮烫,擦干水备用
6、密封好,放入冰箱冷藏保存三天就能够拿出来喝啦。
兑水喝的时分必定不要放热水,蜂蜜用热水烫完养分就丢失太多了。密封保存能够寄存一个月,开封后就尽早喝完哦。