初秋时期，温度忽然下降，病原体很多繁殖。不少人还没有反响过来，就暴露在了冷空气中，最终患上了伤风。而在这个时分，不少治伤风的民间偏方就来了，比如说喝鸡汤，是很多人老一辈人爱用的方法。
但爆破养分讲堂的养分师告知我们，秋季患上伤风后，喝鸡汤并没有什么用：
其实到现在，都没有任何威望的实验能证明“喝鸡汤能治伤风”，这是由于鸡汤里的确没有缓解伤风的有效成分。
之所以有如此多的人信任，仍是由于不少人亲自经历过，喝完鸡汤的确更舒畅，会感觉到伤风好的更快了。
但实际上，专家们以为，鸡汤关于伤风能起到的效果，其实是由于它是一种养分丰厚的动物血食材。当喝了鸡汤后，就能让我们在伤风期间的养分摄入的更全面，身体状况天然就会更好，所以就会让你感觉“鸡汤能治伤风”。
殊不知，“鸡汤”和“防治伤风”，并没有直接的联系。并且仅仅感觉到更舒畅算了，并不会让伤风好得更快。
此外，在生活中还流传着一种说法：鸡肉是“发物”，伤风后千万不能吃。
但无论是在中医仍是西医上，其实都没有很清晰的“发物”说法。一般来说，老百姓们爱把富含高蛋白的食物称为“发物”，而这类食物也的确或许会呈现过敏反响。
但只需不存在过敏问题，这些食物都是能够定心吃的。关于大部分人来说，喝鸡汤或许不能防治伤风，但作为恢复期的一种养分食物，也是十分不错的。
最终提示一下我们，期望各位能重视一下温度的改变，当气温下降较大的时分，必定要注意增加衣物。不要呈现我们都现已披上了外衣，而你还在穿戴短袖的现象。
或许有些老一辈的人会告知你“春捂秋冻”的道理，但实际上，这种说法早就过期了。在曾经那个时代，没有什么取暖手法，度过冰冷的秋冬根本只能靠抗。
所以少穿点衣服，能让身体提早习惯一下“冰冷”，哪怕效果十分有限，总的来说也是有必定优点的。
但在现在这个时代，不只有温暖的大衣，还有空调和暖气等取暖设备。我们彻底没有必要去“秋冻”，如果不小心冻坏了，那可就因小失大了。
各位朋友，你喜爱喝鸡汤吗？你觉得喝鸡汤对健康有协助吗？无妨在下方谈论区留言，共享你的生活经验。
