每逢人们出去聚餐时，都会挑选自助餐或者是火锅，聚餐的时分人员比较多，口味欠好一致，可是自助餐什么样的菜品都有，喜爱什么就能够拿什么，想吃多少就能够吃多少，可是许多人吃自助餐的时分，往往没吃多少就吃饱了，很难有时机能够吃到回本，那是由于你一开始就吃错了次序，没有把握正确的吃法，假如你去自助餐厅能避开这几样东西的话，老板一看就知道你是吃货！
首要不要拿小蛋糕，自助餐厅里的小蛋糕都十分精巧，许多女孩子一进去就不由得要吃，究竟没人能抵挡住甜品的引诱，可是一般层次自助餐厅里边的这些糕点，不只不甘旨，并且里边的油和糖的含量全部都是十分之高的，你或许吃了两个就吃不下其他东西了！并且里边的蛋糕没有外面蛋糕店的细腻！仍是放到最终吃吧！
其次不要拿生果，许多人一进去就往桌子上放各式各样的生果，其实生果也不主张先吃，由于生果不只仅是甜，还很水，每一口都是比较让人撑的状况，所以生果不主张多吃，能够偶然吃一口解腻，或者是吃完饭之后吃点生果消化，内行人一般都这么干，等把肉都吃腻了再吃生果解解腻！
最终一种便是寿司，寿司下面都是米饭，有很强的饱腹感，并且自助餐厅里的寿司都不会放生鱼片之类的，只会放一些黄瓜、肉松，自身便是不值钱的，你吃了五六个寿司之后就十分饱了，也吃不下其他的肉类了，其实这几个寿司十分的廉价，这样吃就太亏了！
