一、富养自己
人身上一切的焦虑和戾气，都是亏负出来的。生命是一个进程，心里丰盈的人，往往懂得富养自己。
二、翻开自己
已然咱们都是刺猬，那就让咱们用白色而柔软的肚皮，拥抱吧。相交凭心，共处凭情。
三、强壮自己
那些杀不死你的，终将使你更强壮。人生时间短，咱们都要为自己心里的夸姣而尽力。
四、忠于自己
余生没那么长，请忠于自己，让自己活得还像自己。只要知道自己要什么，捉住心底最激烈的声响，跟随自己的心与直觉，并对自己的挑选担任，才是生命最好的状况。
五、放过自己
归于你的，谁也抢不走，不是你的，争来也无用。拿得起，就要能放得下。
六、深爱自己
爱自己，是你能做到的最好的事。往事不回头，余生不迁就，在这个无法重来的终身，好好活，好好爱。
当你开端爱自己时，全世界都会来爱你。
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