肉沫蒸蛋
食材:
鸡蛋、生抽、盐、生姜、葱花
肉末、料酒、老抽、糖
做法:
1、 将鸡蛋打在碗里,加少量生抽和盐,拌和均匀。
2、 参加两倍于蛋液的温水,拌和均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最终盖上盖子放入蒸锅中。
3、冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。
4、炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒,加几滴料酒,肉沫煸炒至色彩发白,加少量老抽和生抽、水煸炒,撒葱花,加少量盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。
彩蔬蒸蛋
资料:
鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米、油、盐、酱油
做法:
1. 碗里打一个鸡蛋,吃饭的碗打一个,大的碗打两个,用筷子打匀。
2. 预备多半碗温水,放一点盐调味,渐渐倒入鸡蛋液中,边加边拌和,倒到八分满左右;放入蒸锅,十分钟左右即可出锅。
3. 热锅冷油参加玉米,青豆和胡萝卜丁翻炒,加一点水烧到快干的时分淋上香油,在蒸好的鸡蛋羹上加半勺酱油,放入上面炒好的蔬菜丁即可。
蒜蓉娃娃菜
食材:
娃娃菜、尖椒、葱、蒜、火腿
辣椒、酱油、白糖、盐、水淀粉
做法:
1、娃娃菜沥水,将菜整株分切,装盘隔水蒸6-8分钟至熟。
2、将尖椒切圈,葱切末,蒜切茸、火腿切丝。
3、油锅烧温热,放入火腿煎炒1分钟捞出。
4、将蒸好的娃娃菜取出,将盘中菜汁倒入小碗中备用,将火腿丝铺在娃娃菜上面。
5、油锅烧热,将辣椒、蒜茸煸香,加娃娃菜的蒸菜汁,加酱油、白糖、盐调味,用水淀粉勾薄芡。
6、将锅中熬煮的味汁收浓,淋在娃娃菜上,撒上葱花就能够吃啦!
凉拌蒸茄子
质料:
茄子(紫皮,长)、3根小葱、适量香油、适量酱油、适量食盐、适量白糖
做法:
1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸能够避免吸收剩余的水份,筷子能简单拆穿即表明蒸熟了。)
2、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好
3、参加葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀。(赤色是枸杞,装修用的。吃辣能够换成红辣椒)
香菇蒸鳕鱼
食材:
香菇、小葱、生姜、鳕鱼
料酒、蒸鱼豆豉
做法:
1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝。
2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上。
3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油。
4、悄悄晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上。
5、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。
菠菜鸡蛋糕
早晨时刻严重,而早餐又是一天中最重要的一饭。所以,我们都对简略、甘旨、又有养分的早餐特别感兴趣。以下,给我们带来一道菠菜鸡蛋糕的做法,假如我们吃腻了鸡蛋羹,无妨试试这个。菠菜与鸡蛋的调配,口感新鲜,养分丰厚,制造简略,很合适在家制造做哦。
【资料】菠菜1把,鸡蛋3个,
1.玉米淀粉少量,盐、香油适量。
2.菠菜洗净焯水,捞出过凉,切碎。
3.鸡蛋打入碗内搅散,放入菠菜碎和盐搅匀。
4.放入少量的玉米淀粉,这一步,也能够换成水淀粉,这样比较简单搅匀。
5.玻璃保鲜盒内壁涂一层植物油防沾,倒入蛋液,水开后,放入蒸屉,大火蒸5分钟即可。(假如蒸的多,时刻相对延伸)
6.倒扣出来切块,香软滑嫩,十分可口。
开屏武昌鱼
食材:900g武昌鱼、2个小红尖椒、1小勺盐、适量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺鸡精、适量白胡椒粉、10g姜末、10g蒜末、20g葱末、20ml蒸鱼鼓油、20ml麻油
做法:
1.活武昌鱼一条,打鳞剜鳃
2.头尾各切一刀,将内脏从旁边面抠出
3.中段用刀切成片(可堵截也可不堵截,不堵截的刀法留意是从背上切开,鱼肚的部分相连,个人认为堵截更好造型也更便于腌渍)
4.将切好的鱼皮置于一大碗中,参加姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟
5.将鱼尾弃之不必,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,再在外表撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右即可
7.蒸鱼的时分,将小红尖椒斜切成圈,小葱切末
8.将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装修上红椒圈,撒上葱末,最终淋上蒸鱼鼓油和麻油即可。
蒜蓉蒸南瓜
质料:
南瓜300克红椒1大勺蒜2大勺葱1大勺姜1小勺高汤1小勺生抽2大勺香油1小勺水2大勺
做法:
1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中
2、炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味
3、倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚,关火
4、将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上
5、入蒸锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可