人生是要活到必定时刻，才干知道一饭一蔬对自己和对别人的含义。来历：格格邬/极物（id：ijiwulife）。
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新闻里时不时有明星名人郁闷自杀的音讯，一向觉得这事离自己的日子很远，直到身边呈现了实在的比如。
我有一个朋友，28岁了，在外地呆了三五年，广告从业者，常常加班熬夜，倒置作息，深夜两三点朋友圈还在发动态是常有的事。
半年前，谈天中感觉他不太对劲了，心情特别低沉，感觉有郁闷倾向。一细问，本来他正在阅历人生中的至暗时刻。
首先是身体熬不住了，常年熬夜，饮食作息都不规则，铢积寸累的，胃出了缺点。头发也没能扛住地心引力的威力，早早地向第一批秃顶的90后挨近。正好又碰上项目不好做，丢了客户，面对项目闭幕的局势。
然后，相恋多年的大学同窗女友把他甩了，爱情败给实际，无法给他们的爱情一个结壮温暖的家，女友觉得耗不起了。
一连串的不如意，让他毅力低沉，有一天清晨三点，他朋友圈发了一条动态：人生终极三问，爱情是什么？实际是什么？活着是为什么？……
我发了信息问他：你没事吧？
良久之后回复：没事，便是有点想跳楼。
之后他在朋友圈消失了半年，谈天也很少回复，我一度忧虑他熬不过这个坎了。两周前，忽然看到他在朋友圈发了几张美食的相片，配文：闻着饭菜香，觉得总算活过来了。
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本来，那半年他一向过得闷闷不乐，乃至真的想过自杀，直到某天他通过菜市场，就进去散步了一圈。
听着小贩清亮的呼喊声，热热烈闹的讨价还价声，看着五颜六色、新鲜水嫩的瓜果蔬菜，活蹦乱跳的鱼虾海鲜，朋友忽然觉得心里温暖又明亮。
一路上经不住小贩的呼喊，他买了一条鱼，还有各类新鲜蔬果，回家简简略单做了一顿饭，当热腾腾的饭菜摆上桌，本来觉得严寒的房间，好像也多了点活力，吃一口亲手做的饭菜，一股热流，从嘴里流进心里。
“那一刻，我觉得我活过来了，我觉得不论遇到什么事，我都能自己走下去了。”朋友说。
从此他爱上了去逛菜市场，那里成了偌大的城市最治好他的当地。
3
爱逛菜场的人，是不会垮的
想起一位作家说过的一句话：一个人假如穷途末路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。
这话有些夸大，但意思是对的。要讲生趣，没有一个当地比得上菜市场。
吃食，永远是人最原始最激烈的愿望，一个还吃得下饭的人，是不会抛弃自己的。而菜市场，便是能勾起饮食之欲，让人从头萌宣布对日子的酷爱的当地。
不单是朋友，我自己也有被菜场治好过的阅历。
有一年失恋，想用游览来疗情伤，吹过上关风看过下关月，晒了高原明丽潋滟的阳光，仍觉得心底是冷的。
有一个清晨，在古城闲逛，忽然就闯进了熙攘的菜场。地上竹篓摆满了各色菌子、竹笋和乡野山货，火腿腊肉老远就闻到香气，到处是招摇的茶花。
我买了一颗竹笋一块火腿，回到客栈借厨房做了一碗火腿竹笋汤，正是那口温热的汤，压下了那一刻我心底的哀痛和流浪感，从此在旅途之中，菜场成了我必去的当地。
是啊，菜场能让人感受到生之趣味，能给咱们不死的愿望。我总觉得，爱逛菜场的人，是不会垮的，他们自会从这个热烈贩子的当地汲取热气，化成自己走下去的力气。
4
接地气，才是最好的日子方式。
菜市场，是一个城市里最接地气，最有人情味的当地。
若是在同一个菜贩里买过两三次，就算是熟人了。下次菜贩见到你来，还会热心地招待你，今儿的菜没有昨日的新鲜，明日再过来看一圈吧。
卖东北豆腐的老配偶，会热心地招待：东北人的豆腐吃法可多了，煎炒炖都能够，便是最简略的豆腐蘸酱吃，也香得很！只要俺们东北的大豆腐才这么好吃！
你买了西红柿和鸡蛋，热心的老板会随手送你两颗小葱。今日钱没带够？不要紧，下次来再给。
这儿没有风花雪月，没有咖啡红茶、诗和远方，菜市场有的，仅仅脚结壮地和一饭一蔬，以及人和人之间尽管不知基础，却乐意开释好心的人情味。
我有个朋友，是一个3岁宝宝的妈妈，她说一天之中最自在的时刻，是洗澡、上厕所和逛菜市场。只要这些时刻，让她脱离社会赋予她的身份，只做朴实的自己。
在人潮涌动的菜场里，孩子、作业统统放到一边，仅仅翻开感官去感受食物的原始气味，去购买自己最基本的生计所需，那些夹杂着生食和熟食的稠浊气味，让她觉得自己总算接了地气。
人有时候活了半辈子，或许才理解，接地气才是最健康的日子方式。咱们烦恼太多，是因为所求太多，多去菜市场看看，会发现自己最基本的需求，不过是一饭一蔬，简略普通，就让人满意。
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人日子到必定时刻，逛菜市场成了趣味和安慰。
人生是要活到必定时刻，才干知道一饭一蔬对自己和对别人的含义，才干领会逛菜场带来的趣味和安慰。尤其在远离故土的城市里，一个菜场带给咱们的安慰，就和深夜还亮着灯的便利店相同。
所以假如你失恋了，我主张你去逛一下菜市场，那里会比咖啡、酒精、找人倾吐更治好你的伤；
假如你哀痛了，你也能够去菜市场，那里有温暖的饭菜温暖你心底的冰凉；
假如你无聊了，我仍是主张你逛菜市场，那里的热烈贩子和普通人的尽力勤劳，会让你看见什么是真实的日子。
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9月12日，周四，皖团·FM
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主播 | 李孟倩
修改 | 颜瑾贤
组稿 | 李 贵
校正 | 曹胜男
审阅 | 棒棒糖菇凉
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