美好便是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
面临自己喜爱的东西，
就超级严峻，乃至无措
我有一个朋友，近期来找我倾吐，最近单位有一次提升时机，按实力我的朋友是几名候选人中排名比较靠前的一个。
可是他却总是感到很严峻，感到压力山大，以至于最近一向失眠，白日也忧心如焚，提不起精力，注意力有些松散。
实践上他为了得到这个时机，现已在现有岗位上尽力耕耘了三年，每年的成绩也十分不错，但这个朋友特性中一向有个特色：
简单严峻，尤其是面临自己喜爱的作业上，简单变得患得患失，焦虑严峻，很不自傲，以至于有很屡次，他眼睁睁地看着自己，错失了自己想要的时机。
大学时，他从前心仪班上一个女孩子，这个女孩子对他也颇有意思，但他硬是不敢和女生捅破那层窗户纸，大大方方寻求人家。
他每天和人家女孩含糊来含糊去，搞得自己和女孩都很难过，这时有个喜爱女孩的男生趁虚而入，对女孩嘘寒问暖，周到照料，成果女孩被他人寻求走了。
这哥们痛不欲生，但也杯水车薪，所以留下了爱情中的一个大惋惜。
这十几年来，我见证了这个朋友好几次这样的作业，彻底能够归结为：这是他的一个形式。
在临床的咨询中，我也常常碰到这样的事例：
有许多的应届毕业生，面临找作业，在面试的时分总是简单严峻，以至于面试的作用总是欠好，作用欠好就愈加严峻，构成恶性循环。
压力越来越大，终究落花流水，错失许多自己原本跟自己实力相匹配的作业。
听上去这种人真“冤”。
有公司的白领或高档白领，在做作业报告时，超级简单严峻，以至于报告总是达不到自己想要的成果，乃至把报告搞砸。
但实践上他们暗里干事的才干又很强，成果就像我朋友相同，取得的职位和支付总是不太相符，让人觉得很屈才。
可是实际的本相真的是这样吗？
这或许是咱们潜认识一种“求仁得仁”的成果。
总是很难得到咱们喜爱的东西，
或许那个东西并不是咱们真实寻求的
许多时分，咱们都会想当然的以为，所有人都会寻求爱，寻求成功，寻求美好，但其实这仅仅咱们认识层面所以为的，潜认识有它自己所寻求的东西。
在跟许多的来访者作业的进程中，你会很清晰的发现在面临自己喜爱的东西时，不同的人会被激宣布不同的情感。
有的人会被激宣布正向的心情和活跃的意象，他们会觉得很高兴很美好，会幻想自己得到自己喜爱的，美好的感觉。
这些活跃的幻想，会进一步推进他们去接近自己喜爱的，让他们的体现流通愉悦，终究促进了一个杰出的成果：他们如愿以偿的过上了自己想过的日子，得到了自己想得到的。
但有的人在面临自己喜爱的东西或人时，就会被激宣布严峻焦虑等比较负面的心情，有的乃至会进入应激状况，堕入耐久的焦虑和忧虑，好像这些喜爱的东西或人非但没有给他们带来愉悦，反倒是带来了严峻压力和应战。
他们也的确简单是像面临一个应战或应对一个压力的姿态，去接近自己所喜爱的东西或人，或许这种压力或应战太让他们难过了。
以至于在终究的关头，他们畏缩了，无法有能量或勇气去面临这个应战或压力，终究的成果很大约率上是负面的：他们终究与他们所喜爱的东西或人坐失良机。
这两种不同的人，在心理学的研讨历史上，其实并不生疏，在大约上世纪60年代的时分，美国心理学家阿特金森就提出了心理学史上闻名的个人成就动机论：
阿特金森依据他的试验研讨成果发现：人类能够依照成就动机的不同，被划分为“防止失利”和“寻求成功”两类人。
关于“防止失利”的人来说，干事的动机首要为了防止失利，因此这些人会尽力防止日子中的危险，尽力让自己活得安全。
而关于“寻求成功”的人来说，日子的首要意图是寻求自己想要的，因此这类人不惧怕冒险，他们尽力取得自己想要的，并能调集自己的潜力竭尽全力。
在念大学20多岁的时分，对这个理论我没什么太大感觉，可是当我在有了许多的临床实践，阅历过那么多的人和过后，对这个理论，我颇有一种“初识不知曲中意, 再听已是曲中人”的感概。
由于许多的人，包含你周围的人，乃至你自己你家人现已用他们的血肉之躯，用他们逼真的人生阅历，见证这个看上去躺在教科书里冷冰冰的一般原理。
简而言之，持有这两种不同信仰的人，他们人生底层的逻辑就不相同，人生的底色也不相同，然后构筑的人生脚本的主题、色彩就不相同，因此人生的动力和故事也会彻底不同。
关于“防止失利”的人来说，他们尽力致力于活得安全，所以眼睛和精力会总是盯着那些日子中或许会让自己遭受危险的东西，负面的东西。
他们的精力首要用于维护自己，可想而知，他们过的是一种充溢防护的人生，能量好像都是内收的。
而关于“寻求成功”的人来说，他们尽力去寻求自己想要的，不在乎失利，不在乎支付，他们的着眼点，在于取得自己想要的东西。
那些想要的人、事、东西会让他们振奋，他们锐意进取，兴味盎然，能量是一个向外扩张的状况。
而我上文说到的朋友，大约便是一个“防止失利”人群的典型代表人物。
所以当相同去面临一个自己想要的“或许”——自己心仪的东西或人，他们表面上看上去都想要这个东西，但实践的潜认识层面想要的却并不相同。
有的人是潜认识和认识比较共同，有的人是十分不共同，乃至相反，他们表面上看上去是想要这个东西，但潜认识深处或许实践想要的是其他东西：
比方不能失利，比方取得认可和接收，乃至取得受虐。
那天然，终究就不或许得到自己表面上想要的成果：具有这份作业，或具有这个人，或具有美好。
面临自己喜爱的东西，
有哪些潜在的潜认识约束
1）我注定不或许得到自己喜爱的东西
往往是由于从小到大，自己得到喜爱的东西次数太少，乃至没有或被掠夺，乃至由于从前由于自己喜爱的东西而遭受赏罚，就简单在潜认识里留下这样的信仰。
我的一个来访者说，小时分，只需他喜爱什么，他的妈妈就会毫不留情把他喜爱的东西拿走或许没收，硬生生地不让他如愿以偿。
这个来访者长大后，每次面临自己喜爱的东西，就会心里升起一种绝望感：
他不只不会觉得自己能够得到那件东西，而且会觉得自己应该自动远离，由于面临那件东西，自己不只不能享用它，或许还会由于它带来灭顶之灾。
“与其那么苦楚，不如一早就远离”。
一个心里以为自己注定得不到自己想要的东西的人，会简单以为这个国际是注定要让人绝望的，他们会以为国际上不存在他们想要的东西。
他们很简单过早地去冷眼看人生，浇灭心里的热心，活成人生的旁观者，而不是参与者，更不必提发明自己的实际人生。
而他们这样冷眼冷语的活法，又真的会简单阻挡住热心，终究真的简单收成这样的人生，完成他们潜认识的信仰。
2）我不配得到自己喜爱的东西
总是在降低中长大的人，会很简单认同这些早年点评，以为自己很差，不配得到自己喜爱的东西。
不信赖自己配得上喜爱的东西或人，他们自暴自弃，简单畏缩严峻，不知所措。
面试时简单严峻焦虑的人，大多归于这类人，在面临喜爱的事物或人时，他们更多的是忧虑自己体现欠好会被厌弃讨厌，而无法自若地把他们热心表达出来。
这是由于或许他们早年在热爱着爸爸妈妈时，总是不被爸爸妈妈接收，总是被推远，被厌弃，一朝一夕，他们跟喜爱的东西或人就构建了这样一种联系：
接近时总是惧怕被厌弃、讨厌、回绝。他们的重视点此刻就变成了怎么防止被讨厌、被回绝，而不是斗胆的表达自己的爱意和热心，自己想得到它的诚心和决心。
简而言之，他们不再信赖自己，不再信赖自己能够配得上喜爱的东西，而是期望他人（面试官）会依据他们的体现，赐予他们这种承认。
就像他们的爸爸妈妈从前掠夺了他们信赖自己的才干，把他们是否值得可信的权力操纵在自己手上，而孩子需求战战兢兢的每次去承认相同。
可是往往这种时间，面试官都不想挑选一个自己都不信赖自己的人。
由于此刻他们尽管在面试，他们潜认识寻求的是被接收和认可，他们真实重视的是是否会不被认可，而不是在真实的重视这份作业。
相同，我的好朋友在大学时，尽管喜爱那个女孩，可是他潜认识想取得是认可和接收，取得值得被爱的承认，他还没有精力腾出来去想此刻这个女生会是什么感触。
他更想的是女生给他更多承认和勇气，乃至自动来接收他，所以他错失了这份爱情。
而这不过又一次印证了他的潜认识：他欠好，他得不到自己想要的东西。
3）“我不能失利”
我上文说到的朋友，大约便是一个“防止失利”人群的典型代表人物。
他之所以在人生的严峻关头会很严峻焦虑，患得患失，是由于他太惧怕失利了，太惧怕自己会得不到自己想要的东西了。
他的重视点此刻全聚集于危险和或许的负面成果上，他很想去操控这个成果，成果就导致他被这种惧怕给操控了，然后导致一次次的发挥异常。
此刻阻止他们成功的潜认识信仰便是：“我不能失利，失利是很难承受的。”
这个朋友在从小的教育中，爸爸妈妈对他的过错很难抱持，以为犯错是件很严峻的作业，也就让他从小对失利或许犯错有一种激烈的惊骇感。
在面临许多应战性的作业时，压力过大，乃至错失时机，把自己约束在一个安全的小范围里，终究“宁肯不做，也不能犯错”。
就像他对待大学的爱情，由于太惧怕被回绝了，然后白白错失时机。
越是惧怕失利的人，越简单活在挫折中，除非你真的放下对失利的惊骇（破除潜认识约束性信仰）。
所以，人生是修行。
4）得到自己想要的东西，很难
还有一些人会把得到自己想要的东西，想的很难。
这种人大约是最多的，占比最高的。由于咱们日常的日子中，充满了很多的约束性。
我有一个来访者，想换一个作业，可是现在40多岁，面临年纪上的压力，好像周围的环境也在着重这一点，40多岁，不是一个占优势的年纪和要素。
假如咱们认同这种约束，咱们就或许让自己认命，安慰自己不要乱折腾了，或许认同这件事很难等等。
但实践上真的是这样吗？
褚时健74岁从大牢里出来，而且身患糖尿病，不管从哪点来说，绝大多数人都会以为他的人生就这样了，不或许有翻盘的时机了。
可是褚时健的异乎寻常之处在于：他并没有被这些“庸常的才智”约束住。他挑选了重新开端，仍然去寻求他想要的。
然后就像你们看到的，他成功了，发明了奇观相同的晚年。
还有摩西奶奶，70岁开端画画，居然风行全球。
我觉得这并不是奇观，而是这些人没有被周围的约束性信仰约束住，然后活出了不受限的人生。
所以，人生，假如你真的想要一件事，你就有很大的机率，能够完成它。
可是假如一开端，你自己都不信赖，你就无法调集你的潜力和资源，你看到的将满是妨碍。
日子是个自我预言的进程，这有点唯心论，可是经过很多实践标明，实际便是这样：
“
挑选信赖什么，你就会得到什么。
”
不信赖爱很简单的人，就会把爱的进程搞的弯曲重复，悲欢离合，起死回生，才干得到那么一点点爱，他们以为这样得到的爱才是真爱。
信赖赚钱很难，钱都是需求省出来的人，就会把很多的精力用在节省上，然后让自己的日子的确过的总是勤俭节省，重要的是他们在勤俭节省里找到了成就感。
对此，巴菲特的话十分尖锐：
一旦你有了省钱的脑子,就不会有精力培育一个赚钱的脑袋,所以,你穷得很安稳!
是的，你是怎么想的，你就会把精力投入到你想的方面，然后就会收成所想的实际，在某种程度上，人生便是这么回事。
要脱节这些，咱们要首先去察觉自己的约束性信仰，去调查自己，早年的负面信仰过于严峻的，能够测验经过生长或咨询的方法让自己回转过来。
这一起也在提示咱们对待子孙：不要老冲击你的孩子，而是要测验去鼓舞他，信赖他，让他保有期望的火焰，并对得到自己喜爱的东西树立这种感觉：
“
只需我乐意，我去尽力，得到我喜爱的东西，没那么难。
”
重要的是面临自己喜爱的东西，要斗胆寻求，不惧怕失利。
唯/有/时/间/和/好文/不/可/辜/负
- END -
