早餐首选菜,香味浓郁,甜美松软可口,5分钟搞定,小孩很爱吃!
早餐虽然向来都是吃的十分简略,可是养分却从不会落下,每天早上都会是养分早餐。今日的这份香蕉松饼,便是一个早餐的首选菜,它是一个香蕉、面粉等食材做成的一个饼,它和一般的蔬菜不同的是,香蕉松饼用的是生果,而且香蕉松饼会比蔬菜饼吃起来会更松软好吃,是一个有点偏西式的饼。而也正是香蕉松饼有了香蕉的参加,所以闻着就更香味浓郁,吃起来更甜美松软可口。因而这种口感也就更深得小孩的喜欢,我家小孩子就很爱吃。
而且不只是香蕉,里边还放了牛奶,所以不只闻着更香,养分成分也更多,更好吃。因而作为早餐吃是最合适不过的,能够充沛的吸收到其间的养分。而且香蕉松饼的可操作性也比较强,简略将食材放在一同拌和,一煎就能够吃。不必揉面醒面,也不要用到烤箱,只需5分钟就能搞定,所以香蕉松饼是早餐的首选菜,由于兼具好吃,养分,做法简略。那下面就给咱们具体的说说做法,有主意的能够跟着一同着手做起来。
【香蕉松饼】
咱们只需要预备香蕉、面粉、鸡蛋、牛奶。买香蕉要买天然老练的,熟一点,质量好的。而质量好的香蕉,色彩是色泽金黄的,表面很润滑,摸上去软硬适中的。假如底部有青绿色,表皮也有青绿色的印记的便是催熟的。面粉就比较简略,没有看到有杂质,而且放在水中是冰滑的便是好的面粉。买完一切食材之后就开端着手做菜。
【具体进程】
过程1:拿出一根香蕉,先简略的剥掉皮,然后切成小块,而且将香蕉放入一个碗中,接着拿出勺子,用勺子按压香蕉,直到将香蕉按压成泥之后就能够停手。然后拿出一个鸡蛋,将鸡蛋磕破,而且打入碗中,接着开端拌和,快速的拌匀,鸡蛋搅散之后就倒入80g面粉,持续拌和,直到没有干粉之后就倒入适量的牛奶,加牛奶的时分要边加边拌和,直到调成面糊。
过程2:然后拿出平底锅或许电饼铛,接着刷上油,加热之后就舀上一勺面糊放在锅中,尽量是个圆形,然后再舀上几勺,一次能够做几个。接着将开端煎,看到面糊起泡,而且泡裂开之后就翻面,然后煎别的一面,悉数金黄之后就出锅,直到悉数煎好就开吃。
一份香味浓郁,甜美松软可口的香蕉松饼就做好了。面糊要调到能缓慢滴落的状况是最好的;在煎的时分要用小火,而且不要急着翻面,假如是电饼铛就简略了,盖上盖子烙就成。相较于手抓饼、包子这些,香蕉松饼是很简略好吃的,早上的时分煎上几个,然后配上牛奶,生果坚果吃便是一个完美早餐。