老人小孩爱的鲫鱼蛤蜊汤鲜掉眉毛了!

放大字体  缩小字体 2019-09-11 11:35:52  阅读:6615 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

秋冬时节,要摄生啊!

鲫鱼尽管鲜美可是刺多呀!

今日来做个没有鲫鱼只要汤的鲫鱼萝卜丝蛤蜊豆腐汤!

养分丰厚,白叟小孩都喜爱。

预备资料

鲫鱼—一条

豆腐—一盒

蛤蜊—少量

萝卜—少量

第一步:将鲫鱼切成块,吸干水份,下锅煎制金黄(需要把鱼捣碎),然后参加滚水熬制鱼汤,接着滤渣,锅底就做好了。

第二步:将豆腐切块、萝卜切丝备用。

第三步:汤滚后顺次放入萝卜丝、蛤蜊和豆腐,出锅前参加盐和葱即可。

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