秋冬时节,要摄生啊!
鲫鱼尽管鲜美可是刺多呀!
今日来做个没有鲫鱼只要汤的鲫鱼萝卜丝蛤蜊豆腐汤!
养分丰厚,白叟小孩都喜爱。
预备资料
鲫鱼—一条
豆腐—一盒
蛤蜊—少量
萝卜—少量
第一步:将鲫鱼切成块,吸干水份,下锅煎制金黄(需要把鱼捣碎),然后参加滚水熬制鱼汤,接着滤渣,锅底就做好了。
第二步:将豆腐切块、萝卜切丝备用。
第三步:汤滚后顺次放入萝卜丝、蛤蜊和豆腐,出锅前参加盐和葱即可。
秋冬时节,要摄生啊!
鲫鱼尽管鲜美可是刺多呀!
今日来做个没有鲫鱼只要汤的鲫鱼萝卜丝蛤蜊豆腐汤!
养分丰厚,白叟小孩都喜爱。
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鲫鱼—一条
豆腐—一盒
蛤蜊—少量
萝卜—少量
第一步:将鲫鱼切成块,吸干水份,下锅煎制金黄(需要把鱼捣碎),然后参加滚水熬制鱼汤,接着滤渣,锅底就做好了。
第二步:将豆腐切块、萝卜切丝备用。
第三步:汤滚后顺次放入萝卜丝、蛤蜊和豆腐,出锅前参加盐和葱即可。
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