妈妈每天坚持喝这道菜，现在53岁都没大肚腩，本来真能刮油呀
我妈妈在咱们小区是出来名的，美少女妈咪，每次咱们走在街上，我们都以为是两姐妹，尽管我不是很愿意被我们这样以为，可是有个美丽的妈妈也很骄傲。
我妈妈之所以在53岁看起来跟35岁相同，不是由于她天天奔走于美容店和高价的护肤品，相反我妈是一个一般的家庭妇女，她从来没有奢华的消费。
平常的护肤品都是用的几十元烂大街的牌子，可是我妈妈年青由于她很自律，她一向告诉我女性可不能胖，一胖就显老，她坚持每天吃这道菜，美容养颜，排毒消脂，跟着哈妹一同看看详细的烹饪过程吧！
青豆玉米炒虾仁
配料:
虾仁适量、青豆适量、玉米适量、生粉少量、鸡精少量、料酒少量、盐少量
烹饪过程:
1.将食材准备好。
2.虾去壳加生粉和料酒腌制十分钟。
3.锅中注入清水烧开下虾仁焯半分钟捞出。
4.下青豆玉米焯至断生。
5.锅中放少量油，下青豆玉米虾仁煸炒。
6.加少量盐和鸡精调味。
7.出锅装盘，用胡萝卜和青瓜做一下围边装修，色香味齐全的青豆玉米炒虾仁就完结啦。
我们喜爱这个食谱吗？欢迎点赞谈论
重视香哈菜谱，学更多美食做法
