开心!今天有猪肉吃乐得像朵花

放大字体  缩小字体 2019-09-05 02:00:24  阅读:9161 作者:责任编辑NO。谢兰花0258
我是异族极限,我们都叫我东姐,我下得了厨房,上得了电视,全渠道美食旅行多媒体原创作者,汕头电视台美食栏目特邀嘉宾。约稿请滴,欢迎重视、谈论转发我账号里的更多原创著作。

街头巷尾聊得最多的便是“今日猪肉又涨了”感觉似乎又回到物质严重时代,想吃肉要颠颠口袋里的余额再卖了。因再过几天又到发养老金的日子,我今日花9元钱,提早买一碗肉,高兴!今日有肉吃,乐得像朵花。肉店老板说:“猪肉35元/斤。排骨45元/斤,猪板油赶上正常时,五花肉的价钱”让我们少买点,平常他家一天卖两端猪,现在一天卖半只。

吃到肉的心境我用菜来表达,犹如这豇豆做的花,绚烂的。肉太贵,不敢大口大口地吃。用些豇豆来帮衬,再加上一个鹌鹑蛋,看着着实高兴。一道菜出锅就能吃到肉、菜、蛋。

豇豆在又称豆角,汕头称为“粉豆”“菜豆”,原产于印度,有一码之长又名芦笋豆,有白、淡黄、紫兰、紫色多种色彩,豆荚细细长长,吃法无非是用大蒜和油爆炒后再焖,用潮汕橄榄菜炒豆角的很出名的。入秋后豇豆口感现已没有夏天那么软糯好吃,今日来换个把戏吧。

豇豆肉拼蛋

食材:豇豆(豆角,汕头称为“粉豆、菜豆,芦笋豆)400克,鹌鹑蛋5个、猪肉一小碗

辅料:葱、冬菜、鱼露、油、盐

做法:

1、豇豆在清水里洗三遍后沥水

2、用到切去豆的头尾

3、臻米晋级火锅煮一锅开水,滴入几滴食用油和一勺盐。

4、把豇豆整条放入开水里的托盘上,焯水五分钟,按升降键,省去用筷子捞被棘手,不着急取出,让它在托盘里凉到不棘手。

5、这边来处理肉馅,葱切成葱花,和肉馅、冬菜一同剁匀。

6、肉馅参加鱼露调味,并用筷子搅打到起劲。

7、去两条豇豆拧一拧,盘成花放入小容器里

没想到这几个差点被我丢掉的蛋挞模具,今日因有肉吃,派上用场了。

8、将肉馅分红小团,码在豇豆上,中心截个洞,把鹌鹑蛋打入。

9、上锅蒸8分钟。即可上桌开吃。

厨余碎念:

1、豇豆焯水水未了让它变软,易塑形。

2、调味料要加剧些做出来才有滋味。

3、豇豆别再炒着吃了,这样做简略,好吃又健康

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