老一辈人比较迷信，他们以为女人怀孕之后会有胎神庇佑，假如没有超越三个月奉告其他人，就简单流产，其实这样的说法很不科学。女人怀孕前三个月，胎儿受孕妈妈心境、饮食、外界环境影响比较大，假如这几方面没做好，胎儿或许会有风险，这个和胎神是没有关系的。不过想要更好的遭到照料，孕妈妈能够把怀孕的音讯奉告老公和两边爸爸妈妈，这样生活上也能得到更多的协助。那么，除了奉告家人，孕妈妈怎样才能协助胎儿更好生长呢？
不要太劳累
女人怀孕前期和后三个月是十分最要的，刚怀孕时胎儿不稳定孕妈作业压力大简单流产；孕晚期胎儿尽管现已成型可是假如孕妈在家中常做家务，太过于劳累简单导致胎儿早产。孕妈在这两个时期不要太过于劳累，家务让老公协助做，自己要多歇息。除此之外，到了孕晚期，主张孕妈提早预备好出产用品，比方：新生儿用品、卫生巾、内裤等等，这样才不至于出产后没有预备好用品而手忙脚乱。新手妈妈假如不知道要预备什么东西，能够在网上直接购买待产包，一般商家装备的产品很完全，用品安全有保证，产后能够放心使用。
饮食养分要全面
女人怀孕之后，因为身体内激素水平失衡，口味会发作很大的改变，有时还会呈现挑食、厌食的习气。咱们都知道胎儿的养分首要来源于孕妈日常的饮食，假如孕妈平常挑食，胎儿取得的养分不全面，身体内缺少蛋白质、维生素，不只简单养分不良，严峻时胎儿或许会中止发育。所以孕妈平常饮食要均衡，蔬菜水果、粗粮、肉类都摄入一点，对胎儿发育才有协助。
作息有规则
假如孕妈作息不规则晚上睡的比较晚，白天会感觉没有精力，并且睡觉质量欠好，身体激素排泄失调会加剧，孕妈心境就会遭到很大的影响，简单呈现灵敏、易怒、喜怒无常的状况，孕妈心境改变很大，严峻时会形成非正常宫缩，这样胎儿简单流产。孕妈为了胎儿健康生长，孕期要坚持一个好的心境，晚上要在10点之前睡觉。
不去人多的当地
怀孕之后，孕妈妈尽量要少去人多的当地，比方：旅游景点、婚礼、葬礼等。这种当地一般人比较多，孕妈磕着碰着肚子，对胎儿来说都是丧命的要挟。假如想要外出活动，平常能够去公园逛逛、到楼下散散步，这样不只能放松心境，还能维护胎宝的安全。
总归，胎儿流产和孕妈奉告怀孕时刻的迟早没有关系，想要安全度过孕期，顺畅生下宝宝，孕妈就要做好文章中说到的四件事。
