我们好，我是九姑娘~
“少吃点”大概是有史以来最盛行的瘦身计划，没有之一。
但之前九也和我们说过，瘦身肯定不能粗犷节食，给我们扮演三个排比句：
节食只能“掉重”，不能“减脂”
节食只能“面黄肌瘦”，不能“变成小仙女”
节食只能“暂时瘦”，不能“养成杰出身体循环”
今日想和我们共享一个读者的故事，节食瘦身的受害者，最终找到了办法，健康瘦了10斤~
@jessica：26岁 爱加班的设计师
在年头的时分，我试过3个月的节食瘦身。每日只吃两餐，戒甜戒油戒主食，榜首个月掉了6斤，特别快乐。
可是后来发现自己脸色越来越黄，头发越掉越多，便秘越来越凶猛，天天脑子里想的都是雪糕麦当劳和烤肉，连追剧都变得了无生趣。
到第三个月真的扛不住了，有一天下班真的溃散了，去肯德基点了1个全家桶，吃到撑想吐，榜首次get到暴食的界说。
那段阅历真的挺苦楚的，算上反弹，最终啥也没减，反倒胖了4斤，胃常常不舒服，便秘也没好。
后来复盘自己的这次失利瘦身阅历，感觉节食真的好伤身。
那我后来是怎样瘦的呢？在小红书上发现了——不伤身抗饿小药丸。
好吧，其实它不是药丸，是乐康出的一个抗饿粉~
小红书上网友都说，它抗饿，调度肠胃，热量还贼低。节食的时分喝它会少吃许多，又不会让自己有“暴食”的愿望。即便平常没啥时刻运动，体重也能轻松地逐渐减下去。
一开始选它，首要是由于我有在吃它家的乐康片，感觉肠胃的确有变好，品牌看起来很靠谱。后来在微博上看到明星秦岚也有在吃，就决议下单了。
没想到把抗饿粉当成晚餐之后，夜晚不饿，胃病根本没有发作过，排便逐渐也规则了。陆陆续续吃了半年，饮食一如平常，腰和腿都瘦了，身体竟然还能不知不觉瘦10斤！
所以今日把这个无痛的减重神器安利给我们！
——澳洲乐康抗饿粉——
1袋顶1餐，低卡抗饿3小时
半年瘦10斤的秘密武器
非买不可的理由
正常饮食，小肚腩也会消失
1袋顶1餐，低卡抗饿3小时
增强肠胃功用，改进便秘
纯天然纤维生果成分，好喝
1包比黄瓜热量还低，给你3小时饱腹感
吃了半年这个抗饿粉，最大的感触便是喝它你会吃少许多东西，然后情不自禁地掉肉。
由于它顶饱，并且热量还超级低。
说它抗饿真的当之无愧，并且饱腹感继续的时刻还很长。我自己的体会是黄昏的时分喝一包，第二天起床都不会觉得饿。
几个搭档也找我要了几包试喝过，大体形象也是“好久都不会饿”。
搭档A：肚子饿吃了1袋，从下午4点到晚上9点都没饿过。
搭档B：来不及吃早餐，顺手冲了1袋，直接抗饿到了正午。
搭档C：抗饿3小时没问题，吃了很有饱腹感！
但很奇特的工作是，它的热量才11卡，喝1包比吃一根黄瓜的热量还低。即便下午饿喝1次，夜晚喝1次，热量都简直可以忽略不计。
你看，身体有了饱腹感，天然不会多吃。不需要饿肚子也能到达瘦身的作用，比节食瘦身和健身瘦身都轻松多了。
有个搭档听了我的安利，现在一天只吃午饭，早餐晚餐一概用这个抗饿粉来替代。看她的实摄影，4个星期曩昔，现在手臂真的瘦了很多。（不过我觉得她瘦身减得太快了）
纯天然益生元，抗饿4小时
这么抗饿，热量还贼低？莫非是用了啥药用成分？有没有副作用？
咳咳，我查过，真的hin安全。它是正儿八经的纯天然植物成分，连2岁的幼儿也能吃的那种。
还通过了澳洲TGA、美国FDA和我国食品药品监督管理局等许多国家的查验组织认可，安全性方面肯定秒杀一众国产的瘦身产品。
假如你细扒它的成分表，你就会发现里边95%都是纯天然的益生元纤维。
里边最最首要的是一种叫洋车前子壳粉的益生元，遇水会胀大，可以增加饱腹感。饿的时分喝它，特别抗饿。
不仅如此，它还能包裹吃到肚子里的油脂。所以我吃大餐之前也一般会喝1包这个，不仅能增加饱腹感，脂肪也能更多地排出体外，多吃也不胖。
其他增加的益生元异麦芽低聚糖和金合欢胶，感觉就跟我平常在吃的乐康片作用差不多。异麦芽低聚糖促进肠胃活动，金合欢胶处理便秘问题。
双管其下，调度肠胃，对我这种饮食不规则，久坐不动的上班族来说还挺有协助的。喝了痘痘没了，便秘少了很多。
4种天然果蔬，丰厚养分
除了抗饿促排便的益生元，它这个抗饿粉还加了一丢丢果蔬纤维。杏/梨/无花果/椰枣，这4种天然生果纤维混合，丰厚口感和养分。
我对滋味不太灵敏，喝起来感觉便是甜甜的，比之前喝的纤维粉好喝一点。不过口感仍是像藕粉相同，跟一般的代餐粉差不多。
有时分喝腻了，我也会买点酸奶果汁什么的混在一同喝。
最终再多讲一句：瘦身一定要力所能及，不求快猛，但求不反弹。我们一同加油鸭。
——澳洲乐康抗饿粉——
1袋顶1餐，低卡抗饿3小时
半年瘦10斤的秘密武器
