9月初遇到这菜不要错失多吃食欲好还不长肉

放大字体  缩小字体 2019-09-03 14:40:15  阅读:6189 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465
我们好,我是小董,一个爱煮饭又怕长肉的90后,每天用简略的食材做出甘旨的菜品!

老妈在宅院中心种了一片韭菜,每年夏末秋初就有许多的韭菜花,韭苔老了上面生出韭菜花,成片的百色的韭菜花一片片的真的对错常美观,惋惜老妈都不知道怎样吃,每次都任其自生自灭。小董觉得十分的惋惜。

韭菜花是秋天里韭苔上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用。韭花食之能生津开胃,增强胃口,促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

小董在火锅店看到韭菜花做的韭花酱,觉得那个滋味十分的不错,这段时刻专门回老家摘了韭菜花,用韭菜花做一道鲜香开胃的韭花酱,今后自己在家吃火锅,当配菜都十分的好吃,下面一同跟小董看下详细做法吧。

——【韭花酱】——

【食材】:韭菜花1斤,姜,梨,红辣椒,盐

【详细制作办法】:

1、处理韭菜花:韭菜花先冲刷洁净,然后将韭菜花放在案板上,把水分晒干,韭菜花必定要晒干水分,中心不能有水

2、处理配菜:预备点辣椒,预备一个梨,在来个姜清洗洁净,然后鲜切点梨,梨带着皮切就能够,梨切成片在切成条,最终在改刀切成丁,盛入没有水的盆里边,红辣椒去头去籽,先切成条在切成小丁,预备一块姜,先切成片,再切成丝,最终切成小丁

3、绞碎处理:把晒干的韭菜花放在拌和机里边,将韭菜花打碎,剩余的也放进去,这样就能够了,仍是比较碎,倒入盆里边

4、腌制韭花:在盆中放两勺盐,给它拌和均匀,最终将韭菜花放罐子里边,瓶子不要装太满,要留一些空地让韭菜花发酵,密封起来,放冰箱里边,等十天半个月就能够吃了

这样韭菜花就做好了,给我们看一下,十分的美丽,

【烹饪小贴士】:

1、韭菜花清洗洁净之后必定要放在洁净的当地摊开晒干水分,里边必定不能有水,避免有细菌生成

2、小董这儿用的是拌和机,假如没有拌和机的话也能够用刀剁碎,里边必定不能混入水

3、韭菜花酱必定要放在冰箱里边冷藏十天半个月,由于前期里边会发生许多亚硝酸盐,会有害身体健康

我们关于韭菜花酱有什么好的办法和主张呢?欢迎我们在谈论区留言评论,感谢我们的重视与支撑!

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