红枣木瓜银耳汤。
配料；木瓜，银耳，冰糖，红枣，枸杞各适量。
木瓜洗净去皮切片备用
银耳去蒂冲刷洁净备用。
红枣冲刷洁净备用。
枸杞冲刷洁净备用。
首先将备好的红枣枸杞一同放入锅中，参加适量水分，大火烧开后，转小火慢煮约三十分钟左右，放入备好的木瓜小火慢煮至熟透，参加冰糖拌和均匀即可。
木瓜含有木瓜酶，能有用的润泽肌肤，扫除体内毒素，红枣维生素含量丰厚，可补血养颜，枸杞可补肾抗衰老，银耳滋阴润肺，补气养血，嫩肤美容，冰糖有补中益气，和胄润肺辶功，几种调配相辅相承，是稀少难得的摄生佳品，更是爱美女士美容养颜的不贰挑选。
