香菇青菜别再炒着吃了换种新做法色香味俱全一口一个不过瘾

放大字体  缩小字体 2019-08-28 15:40:34  阅读:9894 作者:责任编辑。陈微竹0371

今日业余时刻正好收拾一下我的原创资料,把这个好吃的青菜香菇大包共享给咱们。期望小朋友们在爸爸妈妈的呵护下,尽量不要挑食,要均衡膳食,记住养分均衡了咱们的身体才干长得棒棒的,更帅,更美丽哦~~

香菇青菜大包,包子皮是要发面的,发面简单消化,雅俗共赏。

酵母用少数的水化开,和一个稍硬的面团(稍硬的面团包子的褶皱不易塌掉),放在温暖的当地等候发酵。

馅料预备:干香菇提早泡发(干香菇费事一点,可是出来的滋味是新鲜香菇不能比的)

烧一锅开水参加一点盐将青菜焯水(少数屡次,青菜不宜久烫),打个滚就捞出放入预备好的凉水盆中过凉;青菜切碎,挤干青菜汁水;新鲜香菇切碎;干香菇攥干水分切碎;将一切食材拌均,参加2勺糖,2勺芝麻,放入适量橄榄油(假如运用猪油的滋味会更好),再次搅匀;比及包之前再放入适量的盐(放早了青菜会出水)。

取出发好的面团,揉匀排气;分红均匀的面剂,擀成面皮,包上馅料(尽可能的多包点馅)。放入蒸屉醒发15分钟(冬季时刻增加),水开后大火蒸8分钟,再闷3分钟就好了。

奶香南瓜粥:预备一个板栗南瓜(其他南瓜也能够),去掉皮和仔,用擦子擦成蓉,倒入电饭煲,加一点奶粉,一小把米(清洗洁净),最终加水即可(喜爱喝稠的水少点),出来那个滋味真香。尤其是小朋友会很喜爱的。

两个包子一碗奶香南瓜粥,养分丰厚,平常做着吃调理一下膳食结构,很好的。undefined

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