家常豆腐这样做不仅补钙还很美味尤其适合牙口不好的老人吃!

放大字体  缩小字体 2019-08-27 11:29:48  阅读:9269 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

国际之大无奇不有,有一道美食得到了许多家庭的酷爱,这道菜便是家常豆腐。这道菜肴呢,能够说是十分一般的菜肴,可是却是十分有营养的一道菜,特别这道菜得到了许多白叟和孩子的酷爱,由于这道菜,还能够补钙,对身体是也是十分有优点。

家常豆腐

特别关于一些牙口欠好的白叟,这道菜更是一道福音,由于这道菜十分的软糯,进口即化。所以得到了许多上了年岁的白叟的追捧。并且这道菜的做法也是十分的简略,只需求几块豆腐和几种配料就能够做出一道甘旨的家常豆腐了,做这道菜首要咱们需求处理一下豆腐。

家常豆腐

咱们买的豆腐都是整块整块儿的,所以咱们需求切成6厘米长,宽4厘米左右的,最好是薄0.4厘米左右的片,这样咱们做起来滋味会愈加的好,特别是能够让豆腐愈加的入味,这样吃起来就会更香了,这时分咱们就预备一些配料了,把青翠首要要洗洁净,然后再切成小段,葱姜洗洁净,切成末。

家常豆腐

预备几个红辣椒,把红辣椒洗洁净,去蒂去筋膜,然后切成小块儿,再持续预备一个青椒,把青椒也洗洁净,之后掰成几块。预备上20来个木耳,把木耳放到温水中泡发,泡发之后用刀切成片放在一旁备用,这时分咱们需求预备一个小碗,把碗里边放入10克的淀粉,加上少量的清水,这时分就制造而成了水淀粉。

家常豆腐

这时分咱们就需求预备一个炒锅内放入15克的食用油,比及油温烧成七老练的时分,咱们就能够放入豆腐了。这个时分一定要转入中火,把豆腐炸到外表全成了金黄色,就能够捞出来了。这个时分就需求再往锅中放入适量的食用油了,由于咱们还有一些蔬菜需求炒制一下,把青辣椒片和红辣椒片放进去,持续开端煸炒,煸炒的时分最好是用到大火。

家常豆腐

这时就能够把锅里边的青红椒片倒出来备用了。锅内持续留上一些底油。预备一些豆瓣酱,把豆瓣酱放进去,先进行一些翻炒。把豆瓣酱炒出红油后,咱们就能够放入葱姜蒜了。煸炒出香味今后,再放入炸好的豆腐,开端均匀的翻炒。这时分就需求放入木耳。

家常豆腐

把木耳放到锅中今后再次倒入水淀粉,这些资料都放入进去之后,最好是轻轻地翻炒几下,由于豆腐十分的简单烂,尽管现已炸了,可是仍是十分软弱的,这时分咱们需求倒入炒好的青红椒片,把青辣椒炒至断生后,就能够用小火渐渐煮一下了。一边煮,咱们还一边能够进行翻炒。

家常豆腐

这时分咱们就能够把家常豆腐出锅了,预备一个白盘子把豆腐放上去这样看上去就十分有胃口了。这道家常豆腐就这样做好了,色泽十分的美丽,并且也十分的美观,看到这道菜做好之后,我不由得的尝了一下。能够用4个字来归纳,那便是鲜香麻辣,吃起来十分的软糯。就连我对它也是推重不已,常常家里来客人了就会做这道菜,喜爱的朋友能够一试。

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