假如你每天也都在想要做什么早餐，还在为这个犯难，那么搜集食谱和激活早餐创意，便是需求你常常去做的功课哦~
新的一周，就由@生米小姐这组夸姣的夏天早餐敞开吧！
假如早餐时间比较紧，这些作为晚餐吃也很好，需求恰当调整的是，晚餐的碳水份额略微降一点，然后添加蔬菜。别的咖啡饮品不适宜晚餐。
*有的时分选出的著作，作者暂时没有写出每个菜的具体食谱，当然这些菜品也都不会太难做啦，内行们应该看到姓名或许图片中的食材就能get~
咱们假如有哪个特别想要做，想要具体做法的，能够在留言区点名，需求高的菜品咱们记下来，随后会组织手把手的教程哦。
牛油果鸡蛋敞开吐司+蔬菜沙拉+拿铁
莎莎酱+黑芝麻全麦贝果+蔬菜沙拉+冰拿铁
黑芝麻全麦贝果汉堡+蔬菜沙拉+石榴风味拿铁
虾滑酸辣荞麦面+蔬菜沙拉+百香果柚子茶
抱蛋煎饺+西红柿西柚蔬果饮
西红柿牛肉酱意面+烤多春鱼+莫吉托
培根白汁意面+豆浆
西红柿牛肉酱通心粉+火龙果+百香果胡萝卜蔬果饮
西红柿牛肉酱意面+羽衣甘蓝香蕉酸奶蔬果饮
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