最近气候仍旧仍是比较炽热的，出汗也比较严峻，平常记住多喝水哦，不要让体热的水分丢失严峻，饭后有条件的话，喝碗汤是最好的了，汤无论是饭前饭后喝都好喝，饭前可以开胃解馋，饭后可以助于消化，合适中元节后喝的3道汤，简略好上手，每天喝一碗，清新有精力。
【紫菜蛋花汤】
预备食材：紫菜、鸡蛋、葱花、花椒粉、芝麻油、生抽
过程：
首先把干紫菜放水里洗洁净，然后起锅倒水煮开，接着打几个鸡蛋在碗里，拌和打散之后倒下去煮成蛋花，接着放入葱花一点点生抽，大伙煮开之后关火然后放入芝麻油调香。
【虾仁豆腐汤】
预备食材：豆腐、虾仁、蒜末、食用盐、鸡精、白糖、白胡椒
过程：
把豆腐切成小块，虾洗洁净剥壳剥成虾仁，把虾头留下不要扔，起锅热油放入蒜末、虾头炒出香味，接着放一些清水把水烧开，然后把虾头捞出来，放入白糖、食用盐、鸡精白胡椒粉、豆腐、虾仁进行煮，开中火煮8分钟就行。
【西红柿猪肝汤】
预备食材：西红柿、猪肝、葱、姜、蒜、食用盐、鸡精、食用油
过程：
首先把猪肝放水里泡个10分钟，捞出后沥干水分，接着把西红柿切片，起锅倒入少量的食用油，把油烧热后放入葱段、姜片进行爆香，接着把西红柿放进去炒一会，在倒入清水煮两分钟。
随后就可以把猪肝放下去煮了，出锅之前放入食用盐、加一些鸡精、撒些葱花即可。
